昨天，一位乳腺癌患者给我信息：曹老师好，这次复查的指标，所有血象指标全部正常。

她说：现在就是在吃着硒片，练郭林气功，喝着中药。

她已经是术后1年4个月了，从她的信息当中，感受到一种轻松与快乐。

其实，每一次的复查都会让癌症患者忐忑不安，担心结果不好，不理想。

当收到好的结果时，心里的压力一下子就释放了，感受到轻松与喜悦。

说真的，每位患者的喜悦都离不开背后默默的努力与坚持，相信自己可以度过难关，相信自己可以重获健康。

其实，遇上癌症，就是自己的生命遇上了一个大的难题，如何去面对它？取决于患者自己的心态。

“不经历风雨，怎能见彩虹”，任何一次成功的获得都要经过艰辛的奋斗和痛苦的磨炼，才能拥有。

所以，我祝贺每一位坚持走在抗癌康复路上的患者学员们，经历风雨，才能见彩虹。

今天，硒教授带你了解老鹰重生的经历，也许会带给你更大的启发。

老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它可以活到70岁。

但是，要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出艰难却重要的决定。

当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。

它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，无法进食猎物。

它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。

在它的面前，只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。

老鹰要经过150天漫长的历练，很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔。

老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。

它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它便用指甲把羽毛一根一根地拔掉。

5个月以后，新的羽毛长出来了。这个时候，老鹰才能开始飞翔，重新得到30年的岁月！

老鹰能获得重生，是它在面临选择时，首先是作出了这样的决定，然后才有了一步一步的艰难过程。

对于癌症患者来说，要获得重生，不也正是如此吗？

面对可以只有5％的生命希望时，患者必须做出艰难的决定，放弃还是坚持？

选择坚持，意味着要改变心态：任何时候都要抱乐观的心态，任何时候都不要丧失信心和希望。

当遇到困难的时候，告诉自己：失败不是生活的全部，挫折只是人生的插曲。

选择坚持，意味着要改变习惯：必须把旧的不良习惯、不良的方式抛弃。

好的习惯，健康的饮食，好的行为，才能让生命重获健康。

只有如此，你才能发挥潜能，创造属于你的生命奇迹。

曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。

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