癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第425篇文章，希望对你的康复有帮助！
有些家属及患者在咨询的过程中，都会问到硒是什么东西？硒对人体有什么作用？
问及他们有没有了解过硒，有的是完全没听说过，有的都是听到别人讲过硒，说硒能抗癌，但是对硒的知识并没有了解。
你是不是也是这样？对硒有很多的不了解，那我今天就带你简单了解一下与癌症康复密切相关的因素——硒元素。
一、硒的发现及发展过程
1817年，瑞典化学家Berzelius在焙烧黄铁矿制硫酸时，发现在铅室的壁上和底部附着有红色的残泥。
将残泥加热，即发出了一股似腐烂萝卜的臭味，性质与碲相似，经过研究确认其中有一种新的元素，参照碲（愿意为地球）的命名将这个元素取名为硒（即月亮的意思）。
硒元素在很长的时间内，都被认为是有毒性的化学元素存在，直到1957年，施瓦茨在研究营养性肝坏死的时候，发现不患肝坏死的健康人的肝脏有一种保护因子，后来发现，这种保护因子就是硒元素。
于是，各国的科学家开始对硒进行研究，越来越多的发现及证实硒对人体的重要作用。
在1973年，世界卫生组织就提出了，硒是人体必需的一种微量元素，补硒等于预防疾病。
在我国，在1998年，中国营养学会在中国居民膳食标准中首次提出要在膳食中补充硒元素50-250微克。
2005年把硒的防癌抗癌作用写入初中化学的教科书：硒可以抑制癌细胞的生长及DNA RNA 蛋白质的合成，抑制癌基因的转录，干扰致癌物质的代谢。
在2013年5月国家卫生和计划生育委员会提出《硒蛋白》国家标准制定，到2018年6月，苦等5年的《硒蛋白》国家标准终于问世。
2018年中国营养学会在中国居民膳食标准中将硒元素的补充需求量提高到60-250微克。
二、硒元素对癌症有什么作用？
硒对癌症的作用，就从人体内的硒蛋白说起，谷胱甘肽过氧化物酶是最早发现的硒蛋白。谷胱甘肽过氧化物酶有四种类型：
1、存在各种细胞中的细胞型谷胱甘肽过氧化物酶（称为GPx1），是人类从哺乳动物体内首次发现的硒酶。
在严重缺硒的环境下，动物组织的GPx1水平降为正常的1%，膳食中补充硒可以提高活性。
科学家做过这样的实验：大部分缺硒的野生型小鼠，注射12.5mg/kg白草枯时死亡，但同样以12.5mg/kg剂量注射白草枯，所有补硒充足的小鼠竟能存活，同时能降低肝脏的损伤程度。
研究发现，GPx1是肿瘤发生的一种病因。长期临床跟踪调查显示每日补充200ug硒可使肺癌、前列腺癌、结肠癌等癌症死亡率明显降低。
另外，在肺癌、乳腺癌、头颈癌、结肠癌等肿瘤中发现GPx1区域的杂合性丢失。
2、主要分布在胃肠上皮细胞的胃肠型谷胱甘肽过氧化物酶（称为GPx2），是人类从哺乳动物体内发现的第二个硒酶。
GPx2在胃肠道上皮细胞吸收脂肪过氧化物代谢中有
特殊的功能，专一地保护食物免受过氧化氢的损害，尤其在阻止胃肠道癌症进行性变化中显得特别重要。
Esworthy等研究结果发现：在子宫内和断奶期（出生18~22天）缺硒的GPx1及GPx2基因小鼠比不缺硒的基因小鼠病情明显加重。
缺硒小鼠回肠里GPx1和GPx2的活性和mRNA水平都明显降低。在子宫内缺硒的基因小鼠在结肠部位出现中性粒细胞和单核细胞的急性炎症反应、肛门周围溃疡。
GPx1和GPx2双基因缺失小鼠易受细菌感染导致炎症和肿瘤。
而不缺硒小鼠在不同的发育阶段都不受硒缺乏的影响，说明GPx2在预防回肠、结肠疾病方面有重要作用。
3、血浆型谷胱甘肽过氧化物酶（称为GPx3）是人类从哺乳动物体内发现的第三个硒酶。
由于GPx3主要在肾脏合成和分泌，因此一般认为将脏是GPx3发挥功能的作用位点，可以保护肾脏近曲小管免受局部过氧化物诱导的损伤。
有肾脏疾病的病人（包括那些进行肾透析的病人）血浆GPx3活性很低，这些病人血浆 GPx3活性降低，因此可把GPx3作为诊断肾脏疾病的标志物。GPx3活性越低，疾病越严重。
最近研究发现GPx3基因动子甲基化或缺失与前列腺癌及巴雷特食道癌的发生有着密切的关系，提示GPx3是一个新的抑癌基因。
4、主要催化磷脂过氧化氢还原过氧化氢型谷胱甘肽过氧化物酶（称为GPx4），是人类从哺乳动物体内发现的第四个硒酶。
GPX4能代谢细胞膜上的磷脂氢过氧化物，因此GPx4能保护细胞膜免于氧化损伤。
现有大量的研究证明GPx4在调控细胞功能方面的作用是明显的。
Hurst等实验：在乳腺癌上皮细胞COH-BR1上过量表达线粒体型GPx4后也发现能保护细胞免于胆固醇氢过氧化物导致的细胞死亡。
Wang等实验：在人乳腺癌MCF-7细胞中过量表达线粒体型GPx4，结果发现线粒体型GPx4能抑制光敏剂所产生的单线态氧所导致的脂质过氧化和细胞死亡。
GPx的活性区域都含有硒代半胱氨酸，从科学家们对硒的研究，都发现硒缺乏就会导致这四种硒酶的活性降低，活性低后会容易导致癌症的产生，而补足硒后能减轻症状。
三、硒元素怎么补充？
GPx已用于临床监测人体缺硒状况，GPx的活性不仅表明硒是否被吸收，同时也表明硒用于硒蛋白合成中的代谢程度。
因此，在评估食物或补硒时，GPx的活性优于硒含量的化学测定。GPx的活性反映短期间人体硒状况的变化，而红细胞中GPx的活性反映测定前4个月平均硒的状况，因为红细胞寿命为120天。
硒元素不能在人体内自身合成，必须要靠外界食物的补充，一方面可以通过日常食物的补充，另一方面就是通过植物硒片的补充。
很多患者把硒元素当成是药物一样，吃一个星期，吃一个月就想解决身体的问题。其实这是不对的。
硒本身就是人体必需的一种微量元素，它是参与人体的生命代谢活动而让正常的细胞发挥防癌及抗癌作用，这种机理与药物完全是不一样的。
所以补硒要根据人体细胞的生长周期，当你体内的GPx功能正常了，你的健康也就慢慢重回你的体内。
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硒教授曹三玲个人简介
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