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肿瘤康复常见的5个问题,要注意了!!!

肿瘤康复常见的5个问题,要注意了!!!

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2225篇文章,希望对你的康复有帮助。

肿瘤康复常见的5个问题,要注意了!!!

肿瘤疾病临床治疗的结束或暂停,会遗留不同程度的脏器功能、营养状态、心理状态的异常和日常生活活动受阻。

甚至还会发生肢体功能、言语功能、吞咽功能等障碍,需要后期更长时间来促进康复或恢复。

肿瘤康复治疗就是重建肿瘤患者的脏器功能,恢复原有的生活状态、心理状态,帮助患者回归生活,回归工作。

今天带大家一起来了解一下肿瘤康复中患者常见的5个问题。

一、肿瘤患者在食品安全上要注意什么?

由于放化疗等治疗手段会造成免疫抑制,导致白细胞减少。

因此患者要特别注意在生活中避免感染风险,不要食用含有致病微生物的食物。

比如,最好不吃生冷食物、生鱼片、生蚝、剩饭剩菜、未经消毒的果汁等,饭前认真洗手,彻底清洗蔬菜和水果,在适宜温度下保存食物等。

二、放疗期间要多吃哪些食物?

放疗后,经常会出现口干舌燥、食欲不好、恶心呕吐等消化道胃肠反应,从而造成情绪紧张、疼痛和忧虑等。

家人鼓励病人要多吃,以清热降火、甘凉生津的食物为主,如西瓜、绿豆、银耳、萝卜等,千万不要食辛辣、香炸或油煎的食物,如葱、蒜、辣椒、韭菜等。

不要吃高热量、高蛋白及油腻食品,要多吃高维生素、易消化食物,如新鲜蔬菜水果、米面、酸奶等,还可食少量鸡汤。

避风寒,注意休息,防止疲倦,保持精神愉快。

三、蔬菜该如何烹饪?

烹饪蔬菜时,优先使用蒸或微波,其次是水煮,很大程度保存水溶性的营养物质。

很多人爱吃生的蔬菜,认为可以摄入更多营养,但有些营养物质做熟了反而更易吸收,比如类胡萝卜素。

对于咀嚼或吞咽困难的患者,果蔬汁有助于丰富饮食营养,但纤维素流失严重,热量更高。

建议患者尽量直接吃水果,可以选择草莓、火龙果等柔软的水果,并切成小块食用。

化疗患者往往免疫功能不全,不要喝街边售卖的鲜榨果汁,避免感染。

四、患者运动时有哪些注意事项?

癌症毕竟是一种对健康影响较大的疾病,加上放化疗有一定的副作用,因此或多或少会影响患者的运动能力。

因此,患者要根据自身情况,选择适合自己的运动。比如:

正在接受放疗的患者最好不要游泳,以免消毒用的氯离子刺激放射部位的皮肤;

患有骨肿瘤或出现骨转移的患者,伴有严重骨质疏松、风湿类风湿、外周神经病的患者以及年长的患者,要密切关注平衡能力,预防跌倒;

免疫功能低下的患者在白细胞水平恢复到正常值范围之前,应避免去公共健身房;

治疗结束后,应尽量多运动,并循序渐进地增加运动量。

五、运动量和频次多少合适?

癌症患者不宜参加剧烈的运动,原则上应该选择低强度、持续时间较长,运动后稍微出汗,循序渐进,持之以恒的运动方式。

一天中较适宜患者运动的最佳时间,一般在早晨或下午进行,不宜在饱餐后或饥饿时运动。

以免出现不适;每周至少3~4次,隔日进行。体质较强者,运动后又不疲劳,可坚持每天运动;

开始运动量要小,锻炼时间不宜过长,每次15~20分钟,根据病情和体力逐渐增加运动量至每次30~40分钟。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

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