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癌症患者如何心理自疗?这6种方法帮助你

癌症患者如何心理自疗?这6种方法帮助你

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2220篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症患者如何心理自疗?这6种方法帮助你

医学专家通过对无数癌症患者所作的心理研究表明:患者的心理活动、情绪好坏、生活态度等,对病症的转归与康复起着至关重要的作用。

有证据表明,负性心理会抑制免疫细胞杀伤癌细胞的能力。

而良好的心理状态对激发免疫细胞抗癌活力至关重要。

英国皇家医学院对475名癌症手术患者的康复研究发现,那些自信能战胜癌症,有良好心理素质的癌症病人,手术后有67%的人生存10年以上。

相反,对癌症精神恐惧压力过大的人,有80%在手术后不久便相继去世。

因此,很多癌症患者不是死于癌症本身,而是死于对癌症的恐惧,缘于脆弱的心理。

在这里,硒教授给你讲一个真实的故事:

在一家肿瘤医院,一天接连死了两个癌症患者,另外两个还在急救输氧之中,顿时给病房笼罩上了悲伤忧郁的气氛。

许多住院病人情绪低落,有的茶饭不思,有的拒绝打针吃药,有的甚至面壁恸哭。

主治医生急忙请来一位心理医生。心理医生经过深入调查,了解到病人遇到这种情况都抱着绝望的心态。

于是,心理医生编了一套“不必伤心”的劝说词:“癌症并非不治之症。

得了癌症有两种可能:一种是早期患者,一种是晚期患者。

早期患者可以根治,你不必伤心。晚期患者也有两种可能:一种是经过治疗可以治愈,一种是一时未能治愈但还能活上几年。

可以治愈的当然不必伤心。能够再活几年的也有两种可能:一种是随着医学技术的发展可使症状缓解,存活期延长;另一种是到时确实医治无效而死。

存活期延长的不必伤心,还在活着吗! 医治无效的嘛……也不必伤心呀! 因为你已经死了,还有什么可伤心的呢?”

听到这里,病人都“扑哧”一声笑了起来,这笑声驱散了几天来笼罩在病房里的愁云惨雾,怕死的问题解决了。

想想心理医生的话,既幽默又颇有道理。当然,对患者来说,除了服从医生的心理治疗外,病人心理自疗也非常必要。

请尝试以下6种心理疗法:

1、想象疗法

在放疗时,想象射线正在杀死自己体内的癌细胞;没事时,想象自己全身通畅,和正常人一样。

想要详细学习,得到根据你身体情况做个性化的意象指导,请与硒教授联系。

2、信心疗法

相信现代医学技术完全能治好自己的疾病,这样,心情状况及生活态度也会随之变得积极起来,身体的免疫力也会随之增强。

如何树立信心呢?想学习可以联系硒教授,给你免费赠送这一节课程。

3、行为疗法

平时多听听音乐,以放松身心,但时间不宜过长,音量不宜太高;生活中多做些力所能及的事,以活跃身心。

目前你的行为习惯利于康复吗?如果想要获得帮助,可以与硒教授联系,对你的行为习惯进行评估,促进康复。

4、运动疗法

多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动,如钓鱼、下棋、跳舞等,爬山,打太极拳,修炼气功,既锻炼了身体又愉悦了心情,还增强了抗癌体质。

运动并不是盲目进行,而是根据不同的病情采取合适的项目来进行。

你目前的身体适合哪些运动项目呢?不妨可以联系硒教授,听取建议。

5、幽默疗法

多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子,在笑声中摒弃杂念,达到忘我、忘形的境界。

你一个人也许无法做到忘形的境界,不妨加入硒教授爱笑互助乐园,一起开心笑一笑。

6、发泄疗法

多与人聊天、沟通、交流经验等,在推心置腹、开诚布公的谈心中减轻思想负担,释放郁闷,消除顾虑。

找人聊天,倾诉心声,找对人很关键,否则可能会新增加你的烦恼。

当你无法排解负能量,无法释放郁闷,不知所措时,可以与硒教授联系,也许一句话让你走出困境。

硒教授关键说

科学研究证明,每个人都有一种超乎寻常的潜能,它一旦被激发出来,会产生意外收获,甚至出现奇迹。

你的信心就可以激发这种潜能。只要你尽快摆脱不良情绪,下决心顽强地战胜疾病,相信定有奇迹发生。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

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