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曹三玲:癌症要康复,先改变1个观念

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第390篇文章,希望对你的康复有帮助!

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癌症发生是一个多因素,多阶段,复杂渐进的慢性过程,它通常是十几年甚至几十年累积的结果。

在这个过程中,有多种的致癌因素,有社会的,心理的,行为的,环境的,饮食的,运动的,都起着不可忽略的作用。

很多癌症患者刚确诊为癌症的时候,都想有什么样好的方法,能够把体内的癌细胞赶尽杀绝。

寻求各种治法,现代的,传统的,高科技的一起上,无论付出多大的代价,也想在第一时间把癌细胞通通杀死。

有些甚至也不管精神、体力、经济、身心的代价多大,都愿意孤注一掷,拼命一试。

造成很多患者在治疗的过程中痛苦万分,生不如死,在癌细胞没被杀灭之前,人却残了,死了。最后人财两空,留下了很多遗憾。

为什么会这样呢?

1、对癌症的认知有误区

认为癌症就是癌细胞所为,杀光癌细胞,癌症就好了,因此要到处去寻求好药,好方法,希望可以彻底杀死癌细胞,不顾一切,一意孤行。

其实,就算是用最好的治疗方案,用上最好的药物,有效率达99.99%(这其实是绝无可能的),体内仍残留不少的癌细胞(至少10000个)。

如果体质过差,免疫机能下降,免疫细胞无法清除残留的癌细胞,那么过一段时间后,残留的癌细胞又开始增殖倍增,从而出现复发或转移。

2、对于治疗的目标不明确

你的目标是要把癌细胞彻底的清除,还是要更好的活着?你说:不都一样吗?当目标是要将体内的癌细胞彻底的清除,关注点是在癌细胞的身上,当目标是更好的活着,关注点是在人的身上。

更好的活着,会更加注意治疗方式的选择,在合理治疗的同时会更加侧重于减少副作用,会更加注意激发身体内在的机能。

科学研究表明:人体内蕴藏着抗癌能力是巨大的,若被调动发挥得当,它的抗癌能力将高出平时的数十倍。

这种通过内部调节人体的免疫平衡没有任何的副作用,就不必牺牲正常细胞为代价来对癌细胞进行斩尽杀绝。

很多癌症患者在面对着大量治疗的时候,意识到这样的问题,通过放下与癌争斗转变要与癌共存,更好地活着的观念之后,很多患者能带瘤生存几十年。

如何与癌共存?

当你与癌争斗转到与癌共存的观念,你会发现,你对癌症没有那么恐惧,你不用费尽心思的求“神药”,你只关注自己如何去恢复身体原有的抗癌能力(人体内在的抗癌能力很强大)就可以。

如何才能改善和提高自我生存质量,与癌“和平共处”呢?概括起来,主要有以下10个要诀。

1、信心第一

大多数的患者在患病后有一种耻辱或不光彩的感觉,怕别人知道,担心别人会怎么看待你,这会给你带来不小的压力。

因此,你要忘掉患癌的“耻辱”,每个人都不能保证自己不生病,不患癌,所以你要坦然的面对,不要活在别人的眼中及嘴里。

癌症不是不治之症,治疗前后都不要悲观失望。应放松情绪,积极配合医生进行各种检查和治疗。

坚强的求生意志是最终战胜癌症的法宝,当你有信心,你会积极的参与治疗及配合治疗,你会把坚强活下去作为你的目标,让你体内的免疫细胞以挥强大的作用。

2、生活规律

除了定时接受治疗外,应充分合理地安排自己的起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等,并使之规律化。宽松且充满乐趣的生活,可增强机体对癌症的免疫力。

平时患者在咨询的时候,很多都是没有做安排,无所事事,东想西想,越想越把自己给吓到了。

因此,你需要的是给自己做一份生活作息表,按作息表去做,把无所事事的时间用来让自己享受充满乐趣的生活。

3、科学饮食

通过各种的治疗后,胃肠道的功能受影响,有些忌口过多,造成营养不良,因此,要通过良好的营养维持,才能够提高和巩固疗效。

可根据不同病情、年龄、体质、爱好等的特点综合调配,忌口不宜过多。应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐的原则。

进食富硒食品,许多研究表明:人体内硒含量与多种癌症的发病率呈负相关关系,说明硒具有防癌及抗癌的作用。

硒的抗癌作用主要表现为:硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分,是维持机体免受过氧化物损伤的重要组分,硒可以阻断致癌物对细胞DNA的损伤过程。

4、合理锻炼

仅靠药物治疗是不可能彻底解决癌症等疾病问题的,合理锻炼不仅可恢复体力,改善身体状况,更重要的是使精神上有所寄托,消除悲观情绪。

锻炼的方法很多,可根据你个人爱好和环境条件,选择散步、太极拳、八段锦、郭林气功、爬山、游泳等。

5、房事有度

癌症患者在性生活上有很多顾虑,怕加重病情,其实只要不影响身体健康,有节制的性生活是允许的,但不能放纵。一般视年龄、体质、习惯而异,每1~2个月1次为宜。

6、中药治疗

癌症是机体内在失衡的结果,服用中药调理,既可抑制癌肿发展;也可改善/消除症状或不适,提高生存质量,延长寿命。

7、定期复查

首次综合治疗后,大部分癌症患者可获得临床缓解或部分缓解,但并不等于大功告成,许多患者会在不同时间后出现局部复发或转移。

为了早期发现复发和转移的征兆,在治疗后应按照医嘱定期到医院复查。

8、辅助治疗

癌症患者经各种治疗后可能产生一些并发症或后遗症,应有针对性地进行中西医的综合康复治疗。

如乳腺癌术后的上肢水肿,造瘘口的日常护理,放疗后的声音嘶哑等。虽说是辅助治疗,但能促进器官的功能恢复,意义很大。

9、寻找支持

患病后,不仅仅需要家人的支持,还需要社会上多方面的有力支持,这样会得到更好的医治和恢复条件,也给自己更大的信心,恢复得也更快。

10、自己做主

通过学习癌症知识,提高自己对癌症的认识,对身体上出现的一些问题,不要急于下结论、做决定,可以冷静分析,全面思考,找出合适解决的方法。

当你看到有成绩的时候,就等于为当初的观念提供了有力的证据,态度会更积极,情绪会更愉悦,信念会更坚定,行动更积极,结果更满意。

转变观念,与癌共存,达成你活得更好的目标!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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