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曹三玲:宫颈癌康复的9点建议

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第386篇文章,希望对你的康复有帮助!

你说你是宫颈癌2B患者,不能做手术,已经做了放疗25次化疗7次,后装5次,治疗后1年,这个月复查存在子宫回声不均匀,每日大便次数3次。

经历了那么多痛苦的治疗,很想能尽快的康复,可是却不知道应该如何调养?

其实,不止你,很多咨询的患者,都是如此,出院后要注意什么?如何促进康复?大部份都是不知道。

 

有些患者认为从出院了,病应该差不多好了,回家就等着慢慢康复了。

有些有意识的想要去学习,但是又不懂如何去学,想问别人,又羞于启齿,只能等着康复,你是不是也是这样?

其它的很多疾病确实是这样,可是癌症偏偏不一样,如果不能在治疗及康复阶段把自身的免疫机能提升,将整体的内环境改变,你的身体还是随时会受到肿瘤的袭击。

一、免疫机能低下的危害

1、容易复发转移

因为癌细胞是自身细胞突变而来,手术将肿瘤切除,但是并不能将跑到其它地方落根的癌细胞清除;

放化疗药物毒性很大,不管是全身的化疗,还是后装治疗,都不能将癌细胞全部杀死,只能是按照比例杀死癌细胞,同时也将身体的免疫细胞伤害,导致你的免疫机能下降,白细胞降低,容易感冒发烧,发生感染等。

残余癌细胞在身体虚弱,免疫力低的情况下发展很快,很容易形成新的病灶。

2、化疗的伤害难以修复

在放疗过程中常会引起治疗损伤,如阴道纤维粘连,阴道狭窄,严重可发生阴道闭锁,放射性膀胱炎,放射性直肠炎等。身体机能低下及免疫功能下降时,难以修复。

3、死亡

过多的治疗会破坏自身的免疫系统,也会造成身体严重的损害,导致器官功能的丧失,严重会导致死亡。

二、提高免疫机能的好处

1、避免复发及转移

提高免疫功能,清除机体内利于肿瘤生长的内环境,可以有效的防范癌症的复发和转移,以及再生第二次癌。

2、 促进受损器官的功能修复

通过营养支持和适当的体能锻炼的特殊措施,可以促进受损器官的功能修复。

3、提高生命质量,延长寿命

通过中药及心理治疗,不仅可以减轻病人的心理和身体的痛苦,增强体质,提高生活质量。

​身体产生好转,心情会更加的愉悦,而愉悦的感觉会大大增强其战胜疾病的信心,延长寿命。

三、宫颈癌康复的她

她是师范的一位张老师,原来是任校办主任,得了宫颈癌,要强的她,不敢面对切除了子宫及双侧卵巢自己,觉得自己是残缺的,不完整的。

出院后不出去面对别人,怕身边的人都知道自己的病情而嘲笑自己,身体越来越差,不久又再次查出有转移。

无法手术,而她术后的身体根本就无法做放化疗,只能选择用中药调理。

当有一次,她在等候看病的时候,看到一位患者戴着假发,别人分不出是真发还是假的,她很开心的拿下来,又戴上去,说:好不好看?别人的假发肯定比不上我这个好,我这个要花20万,哈哈,20万的化疗费。

那位患者的笑容一下子击中了她,同是癌症患者,我还没到最后一步,为什么就这样放弃自己?

看病回来后,她完全的改变了,她买回来癌症的书,开始像个学生一样学习癌症知识;

每当身体不舒服的时候,她就拿起爱看的书大声的念,就像教学生一样;她还买了笑话书回来看,一改以前死板的个性,常常自个就在大笑。

原来患病后不出门的,开始走出小区,公园去走路,开始活动久不锻炼的身体。开始带上自己喜欢的相机,随时随处的拍下让人感动的相片。

没想到不经意拍的作品还获了奖,身体状态日渐改变,原来身体上很多不适也消失了。几年过去了,她快乐健康的活着。

不知你从她的身上是否看到自己曾经的影子?她能发生蜕变而出现生命的奇迹,你也渴望吗?

四、如何促进康复?

1、 树立信心,保持良好的心态

患了癌,是不幸的事情,越是恐惧绝望,越是消极情绪越对机体免疫的功能发生抑郁作用,致使癌细胞生长活跃,病情加重,而形成恶性循环。

想想自己又做了那么多的治疗,不就是为了要更好的活下去吗?不要让所做的治疗前功尽弃,找到活下去的理由,相信自己可以战胜癌症。

2、中药治疗

做了放化疗,身体的损伤很大,配合中医服用中草药进行综合治疗全面调养,提高免疫力,杀死残余癌细胞。

通过调整阴阳平衡,调节机体的内环境等,可以在最短时间内病情得到明显好转和控制,达到最理想的效果。

3、协调夫妻关系及性生活

很多妇科癌症与夫妻的关系及性生活有很大的关系,半年内避免性生活,进行性生活注意讲究卫生。

有人担心切除了子宫就会影响夫妻性生活,其实子宫的主要作用是孕育,单纯失去子宫不会影响夫妻性生活,有无月经与性功能和性行为无关。

另外,性生活前要排空大小便,适当使用阴道润滑剂和改变体位等,可以避免不适。

积极地性康复,同样有助于夫妻间的和谐与生活质量的提高。

4、损伤器官的功能锻炼

接受放疗后,容易出现阴道弹性消失、阴道狭窄,或阴道干燥,甚至产生粘连等严重后果。

出院后要每两天冲洗阴道1次,并坚持约半年时间;以后改为每星期冲洗1~2次,约1年时间,以利于组织修复,防止阴道粘连。

后装治疗,常会引起放射性直肠炎,多有下坠感,大便次数增加,应抗菌消炎、收敛止泻,保持和促进上皮再生。

严重的有大便带血,除了消炎和止血外,平时进食易消化、高营养食物,保持大便通畅,忌食刺激性及粗纤维食物。

如果出现膀胱炎时,除给予抗菌、消炎、止血,还注意每天喝水保持1500毫升以上,并按医嘱积极对症处理。

可以经常进行双手平伸,双膝下蹲的锻炼,促进肠道功能的恢复。

5、注意个人卫生

分泌物增加的时候,要注意及时的更换内裤及清洗,减少异味,从刚开始每天冲洗阴道1次,到康复期每周冲洗阴道2—3次,其目的是减少感染,促进上皮愈合和避免阴道粘连。

6、注意营养

饮食方面不要吃辛辣刺激和生冷、油腻厚味和食物,不要吸烟喝酒。

注意补充营养,高热量、高维生素、高蛋白质的食物为主,如肉类、鱼类、鸡蛋;还应该多吃蔬菜、水果和膳食纤维,保持大便通畅。

日常饮食中应注意补充维生素,注意适当补充含锌、硒元素食物。硒元素不仅可以抗癌,还可以促进体内的免疫细胞的活性,增强机体的抗病能力,利于对殘癌细胞的清除。

7、运动锻炼

应根据你自身体质状况,适量参加一些不需要大量消耗体力的体育活动,这些保健锻炼可以增加食欲,增强体质,加强机体功能恢复。

随着体能的恢复,可以选择适合自己喜欢的运动,但是要避免剧烈活动和重体力劳动。

8、合理休息

宫颈癌患者一般体质都比较差,要保证充分休息,劳逸结合,如散步、看书、钓鱼下棋,做些轻松的家务等,这样的休息,有利于康复。

9、丰富精神生活

应根据你自身的条件,培养良好的情趣,如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等,充实自己,丰富自己的精神生活,有所追求,从而振奋精神,提高免疫力。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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