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曹三玲:癌症康复离不开1个重要因素

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第384篇文章,希望对你的康复有帮助!

你说自己以前的心态很好,可是在患癌后,觉得老天爷对你太不公平,现在怨气特别大,特别是在不到半年又发现复发了。

你追求完美,可是老天让你不完美,你想活得精彩风光,可是却让你如此落魄,你想不明白老天爷为什么要如此惩罚你?

老公不上心,你心里有怨气,觉得自己太倒霉,你现在天天躺着对任何事情都没有兴趣,对生活没有信心,觉得末日到了,自己没有价值。

虽然,你的情绪如此低落,但是你还是想要找好的医院治疗,希望获得康复。

其实,不管你是在治疗还是康复阶段,想要康复起来,避免复发及转移,有一个非常重要的因素,它直接决定着你的预后。

这个重要的因素就是你的情绪!情绪!情绪!

一、不良情绪的危害

1、复发或转移

大量的研究证明:紧张压抑的刺激➝引起心理矛盾➝心力,体力长期处于应付紧张状态➝诱发细胞癌变➝免疫监视作用减弱➝免疫力下降➝癌症发生。

这是不良情绪导致癌症的发生,而你现在的不良情绪就是你复发的根本原因。

特别是经常生气,生气会分泌毒素,而毒素的毒性作用很厉害。

生物学家研究发现:生气十分钟,除消耗掉相当于1次3000米赛跑的精力外,其分泌物更为复杂和具有毒性。生气时呼出的气注入水中,将水注入大白鼠,几分钟就会死亡。

想想,生气分泌的毒素,会让你的身体产生多大的影响?你还要生气吗?

2、死亡

因为不良情绪导致患者对治疗怀疑,丧失信心,悲观,抑郁,容易导致复发。

长期不能从癌症阴影当中走出,被癌症是不治之症吓到,导致精神崩溃,免疫功能急剧下降,并发症百出而死亡。

二、良好情绪的好处

1、肿瘤消失

良好的情绪状态,可以让患者积极的配合治疗,参与到治疗当中,及时反馈自己的感受,提高临床治疗的效果。

可以调整机体功能的平衡,增强免疫功能,有利癌症向好的方向转变,使恶性肿瘤处于自限的状态,甚至自然消退,令人难以置信。

2、实现梦想,创造价值

当积极的面对疾病的时候,你会找寻所有积极的方法去治疗及康复。

遇到问题的时候,你能想方法去克服,当肿瘤消失,身体康复,你就可以去实现你原有的梦想,创造更大的价值。

三、创造吉尼斯世界纪录的癌症患者

在《吉尼斯世界纪录大全》里面记录了一个人,接受手术889次的世界纪录。

他是美国南科他州的电气技师詹逊,38年前,他开始患皮肤癌,并相继扩展到骨骼和内脏,他也因此而一次又一次的接受手术,脸部,颈部,手臂,背部,脑部和胆囊,都留下了手术的痕迹。

他是世界有名的明尼苏达州梅奥诊所的长期病人,医生准备在他去世后研究他的遗体,但是这一想法到2010年还没被实现。

因为他还活着,还在继续创造世界的记录,他坦然面对疾病,从不让死亡的阴影笼罩自己,这种心理状态显然是他战胜癌症的第一个因素。

为什么坦然面对,不让死亡的阴影笼罩,对他起到这么大的作用呢?

四、良好情绪对癌症的研究

美国马里兰大学的玛瑞莎博士在自然杂志上揭示了,NK细胞如何识别正常细胞和异常细胞。

NK细胞,他只要发现外来细胞和变异细胞,就立马可以释放有毒的颗粒,迅速将把细胞融化,在5分钟之内让癌细胞死亡。

它不管细胞来自哪里,只要遇到任何外来的异常细胞,它会立刻消灭一个癌细胞之后,立即继续寻找下一个目标,重复战斗。

科学家们研究发现:抗癌明星体内的NK细胞非常活跃,甚至他们的血清就有抗肿瘤的作用。

但是,病情恶化的病人体内的NK细胞并不一定少,但是其活性非常低。

研究发现,当情绪处于低潮时,每天郁郁寡欢,愁肠百结,NK细胞分泌功能被抑制,从而降低了它们的杀伤力,据测试NK细胞活性可以下降20%以上。

如果一个有良好的生活方式,乐观的生活,欢欣鼓舞,无忧无虑,那么NK细胞活性明显升高。

多么神奇!你可以掌控的你体内杀灭癌细胞的NK细胞的活性,郁郁寡欢的你,情绪低落绝望的你还要再继续下去吗?

五、如何调整情绪?

1、接受患癌的事实

人的一生中,生病是不可避免的,遭受疾病的打击,心理受打击,有不良的情绪,这都是很正常的,每一个癌症患者都会经历。

接受患癌的事实,是让你可以正确的对待,快速的走出来,靠你坚强的意志和疾病抗争,要用科学的方法来去对待治疗疾病。

2、改变心态

患癌并不可耻,有些人觉得自己患癌,不敢面对身边的亲朋好友,怕说出来了别人会笑话,其实顾虑的太多了。

当你跟朋友讲,讲你的困境及需要帮助时,朋友会给你提供到很多帮助,对你的康复起到很大的作用。

3、找到自己要活下去的理由

有一位男子得了癌症,当时他的妻子正在怀孕,他决心要活到孩子出生。强烈的生存欲望战胜了癌症,他活下来。当报导这一个消息的时候,这位患者已经活了20年。

因此,当你无所事事,在迷茫当中的时候,找出你要活下去的理由,当找到的那一刻,所有的力量都会回复到你的身上。

不管在治疗的过程中还是康复的过程中,遇到问题以及困难,你都可以勇敢的去面对,为你向往的美好而努力。

4、接受不完美的自己

你对所做的事情要求十分完美,有时候近乎苛刻,如果做不到的时候就会自责,结果受害者还是自己。

对身边的亲人及朋友,同样也是要求完美的心态去对待。当别人达不到的时候,你又将别人的不完美来伤害自己。

其实,世界上没有一个人是完美的,每个人都有优点与不足,你接受不完美的自己,用心的去发现别人的优点,懂得欣赏别人,懂得欣赏自己,你的心情自然就会舒畅。

5、转移注意力

当你焦虑不安或受到挫折的时候,怎么想也想不通的时候不妨暂时间烦恼放下来。

去做你喜欢的事情,如运动,看书,打球,读书,逛街,听一首你喜欢的音乐,待心境平和之后,再重新面对自己的难题,思考解决的方法。

6、帮助别人

你可能觉得自己生病了之后,就没有价值了,其实这是否定自己的想法。

就算是在住院期间,看到旁边病床的人需要帮助,你给他提一下输液袋,拿一下毛巾,当别人消沉的时候,你给他一句话鼓励,都是对别人的一种帮助,这也是你的价值体现。

在生活中,尽自己的能力去帮助需要帮助的人,这样你会发现自己的价值,你会觉得帮助别人会带给你无穷的快乐。

7、学会爱自己

很多的人为了家庭忘了自己,为了迎合别人忘了自己,为了利益而忘记了自己的初心。

想一想,你多久没去做让你快乐的事情?你多久没去娱乐一下?

去做让自己开心的事情,不但能调节情绪,缓解压力,还能增长新的知识和乐趣。

不要把40岁活成了80岁,而是像那位90岁患癌的老太太一样,想要去骑马,要去做以前没做过的事情。

把自己当作自己的孩子一样去爱,从现在开始,在生活过程中,爱自己,享受快乐,享受满足。

8、学会倾诉

在面对困难感到孤立无援的时候,不要自己躲在一个角落,应该找寻朋友和亲人的安慰。与朋友一次很短的电话交谈,远胜于服用一包镇静剂。

9、学会幽默

你可以去看令人捧腹大笑的喜剧电影,也可以看一段搞笑的视频,或者是一些笑话,为自己的生活添加一些笑声和幽默。

10、坚持运动

定期进行运动锻炼,增强体质,良好的身体体质是战胜心理压力及抵抗疾病的最好武器。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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