欢迎光临
我们一直在努力

曹三玲:白血病如何康复?需要注意这9点

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第382篇文章,希望对你的康复有帮助!

WechatIMG17.jpeg

一、想康复的你

一位白血病患者,治疗出院后,想得到更好的康复,特意咨询:想要了解应该吃什么饮食?在日常生活中应该注意什么?

不知道你是不是也有这样的困惑?康复是每一位患者都想的,但是很多患者没有这方面的知识。

以为出院了,就是“正常人”一个,没有注意日常一些细节, 好一点就东奔西跑,常会出现感染、发烧,出血,不仅身体难受,多花费医疗费用,还会加重原来的病情。

也有很多患者在饮食上没注意,像没患病之前,什么都吃,但是营养补充不上,贫血的症状没能得到改善,因头晕发生晕倒而导致意外的也不少。

因此,出院后,注意日常的生活细节,能更好的保护机体,避免因外在的环境造成自己身体的损害。

饮食也是白血病的重要支持疗法之一,帮助恢复身体的机能及提高抗病能力,缓解症状,减轻化疗的不良反应,增强体质,提高生存期,对康复的意义更大。

二、获得康复的她

陈女士是1994年3月确诊为急性粒细胞白血病(M2a)。在医院化疗七天,血象二十天都上不来。当时牙龈出血,肿痛。

医生给输血后再打第二个疗程,也是七天。打完后就感染了,高烧半个月。牙龈感染,嘴巴和脸肿得变形,什么也不能吃。

医院用了抗生素和还用了昂贵的进口药,折腾了半个月。没想到牙龈开始脱落,最难过的是牙都掉了。医生给她发了病危通知。

她才41岁,头发没了,满口好牙也没了。人不人,鬼不鬼。但那时连伤心的劲没有,人太难受了。骨穿出来一看,幼稚细胞还有6%。

第三次化疗后又开始发烧。医生都觉得没指望了,就说,算了,你回家吧。于是,丈夫把她背回了家。在丈夫的照料下我没死,又活了过来。

可两个来月后,骨髓还有6%。大夫说,你还得回来巩固化疗。于是又住院打了第四次化疗。这次抢救过来后终于完全缓解。

当时,她以为自己活不了,寿衣都准备好了。可孩子还小,才上五年级。果真没过多久,又复发了。医生又要她去化疗,这回她死活不去了。因为第四次化疗她是输着氧打完的。她的心已经死了,不想活了。

后来,决定不做化疗,就开始尝试中医调理。当时她对吃中药也不抱太大的希望,行就行,不行就认命了。

10多天再去复查,血象虽然不稳定,但是比之前好转很多。三个月后检查,血象降至正常,她的心里很高兴,坚持中药的治疗两年后,开始慢慢减少药量。

在用药的康复过程中,侧重饮食的调养,注意日常生活中的细节。虽然偶在发烧感冒,血小板下降到五六万,但是用一点药物就能控制,血小板能升上来。

就这样子,她在2009年接受采访的时候,已经康复16年了,每天就开心的生活,也开心的分享自己抗癌的经历。

看到她的故事,相信你也一定对自己有信心,只要在日常生活中多注意,你也可以像她一样康复。

三、在日常生活中应该要注意什么?

1、保持积极乐观的情绪

既然得了病,要坚强的面对,积极乐观的情绪可以提高人体对癌细胞的抵抗能力,这是任何药物都不能替代的。

2、中西医结合治疗

在化疗治疗过程中,可以应用中医中药,可以有效缓解化疗带来的这副作用,并对微小残留白血病具有确切的治疗作用。

3、远离毒素

白血病的发生与各种放射物等有害物质有一定的关系,因此,在治疗及康复的过程中,一定要远离毒素,如比较常见的放射物质有:X线、放射源等。

4、不要滥用药物

在治疗及康复时,切记勿滥用药物,更不要因发烧或其它小问题擅自购买抗生素来服用。因为,有些抗癌药物、抗生素能够影响疾病的治疗,抑制骨髓,严重时还会导致疾病的复发。

5、防止出血和感染 
保护皮肤粘膜,日常活动要小心注意,防止碰撞,摔跤等导致出血及皮肤感染;

平时应保持皮肤的清洁,常洗澡,常更换内衣;注意口腔卫生,用餐前后要漱口,刷牙用软毛牙刷或用漱口水;便后要清洗会阴部;不用硬物挖耳朵或剔牙齿。

6、重点防感冒

由于身体比较弱,免疫力低下,在病房里,家里房间,空气要保持清晰,定期消毒,要少到公共场所,特别是在化疗期间,不要单独外出。

外出时,佩戴口罩,尽量不到人多的场所,在环境中有人发热、咳嗽、感冒时应该佩戴厚口罩;

当白细胞低于1500时,最好24小时配带口罩,直到白细胞回到3000以上;

要根据季节和气候变化注意保护自己,预防感冒,适时添减衣服。

7、适度体育锻炼
病情处在急性期,特别是合并发热、贫血、出血或化疗过程中,应卧床休息;

在血小板低于10万的时候,应该减少活动,并多休息。在血小板低于2万的时候,不要下床活动,包括上厕所。

缓解期可根据自身情况,做些力所能及的事情,但应避免过于激烈的运动。

 

散步是较好的运动方式,但应避免去人群密集的地方,如需要应戴上口罩。除了经常散步外,还可打打太极拳、爬楼梯等。

8、 按时服药,定期复查

要按医生的嘱咐按时服药,根据医嘱,定时复查,接受定期随访,以便了解病情变化,确定治疗,评估预后及护理方法。

9、掌握常见症状的处理方法

出现鼻腔出血,要平卧,加以冷敷,可以用棉球填塞鼻腔,牙龈出血建议用明胶海绵进行压迫,进而止血。发热的时候不用酒精擦浴,避免预防血管扩张引起出血。

四、康复饮食要点

 

一、禁忌饮食

1、不能吃太热、太粗糙、辛辣、油炸及太硬的食物,鱼肉制品应尽量去骨、刺,以防进食中硬物刺破口腔粘膜,致口腔溃疡甚或继发局部感染,避免引起不必要的出血;

2、注意饮食卫生,避免食用生冷、隔夜或已经变质的食品;新鲜水果必须洗净、削皮后再食用;

3、忌食辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物,忌食羊肉、狗肉以及鹿茸和胎盘。

二、适宜饮食:

1、高蛋白食物
白血病是血细胞发生了病理改变所致,机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人,只有补充量多质优的蛋白质,才能维持各组织器官的功能。

蛋白质另一功能是构成抗体,具有保护机体免受细菌和病毒的侵害,提高机体抵抗力的作用。

所以,白血病患者应摄人高蛋白饮食,特别是多选用一些质量好、消化与吸收率高的动物性蛋白和豆类蛋白质,如禽蛋、乳类、鱼虾、瘦肉、动物血、动物内脏、豆腐、豆腐脑、豆腐于、腐竹、豆浆等

特别需要补充植物硒蛋白,硒元素不仅可以起到抗癌的作用,还可以提高机体的免疫机能,同时补充到丰富的植物蛋白,以满足身体对蛋白质的需要。

 

肝脏含有丰富的蛋白质,多种维生素和重要的矿物质等。每100克肝脏含蛋白质21.3克,比瘦肉高35%,比鸡蛋高30%。微量元素铁、硒和铜等在动物肝脏中含量也较丰富。

此外,肝脏还含有较多的核酸,它在预防癌症中起着潜在的作用。白血病患者日常饮食中经常吃些动物肝脏,是有极大益处的。

 

2、维生素丰富的食物
国外医学研究证明多吃富含维生素C的蔬菜与水果,能阻止癌细胞生成扩散。摄人大量维生素C,还能增强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能,从而达到控制和治疗癌症的目的。

含维生素C丰富的食物有油菜、雪里蕻、西红柿、小白莱、韭莱、荠莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴、沙棘及柠檬等。

 

维生素A可刺激机体免疫系统,调动机体抗癌的积极性、抵抗致病物侵人机体。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、南瓜、蛋黄、动物肝脏、鱼肝油、苜蓿、柿子椒以及菠莱等。

3、铁质丰富的食物 
白血病的主要表现之一是贫血,所以在药物治疗的同时,经常食用一些富含铁的食物,如动物肝、血、甲鱼、豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。

 

4、少食多餐,容易消化 
由于在化疗过程中,对胃肠道的副作用很大,在康复阶段,可采取少食多餐的进食方法,或在三餐之外,增加一些体积小、热量高、营养丰富的食品,如糕点、巧克力、面包、鹌鹑蛋、鱼松、酸牛奶、猕猴桃、鲜蔬汁等。

 

5、根据病情对症调理饮食 
如有食纳不佳、消化不良时,可供给半流质或软饭,如二米粥、肝末粥、蒸蛋羹、酸奶、豆腐脑、小笼包子等,同时可佐以山楂、萝卜等消导性食物。

 

有习惯性便秘者,应注意补充富含纤维素食品,尽可能保持每日的排便通畅,以防便秘导致痔疮加重或诱发肛裂,增加局部感染的机会。

 

由于机体代谢亢进,需给以高热量、高蛋白、富含维生素、矿物质而易消化的饮食,以补充体内热量及各种营养物质的消耗。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

如果对你有用,欢迎关注及分享!

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:硒百科创始人 » 曹三玲:白血病如何康复?需要注意这9点
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

大前端WP主题 更专业 更方便

联系我们联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏