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曹三玲:癌症患者在放化疗期间饮食应该注意什么?

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第378篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、放化疗期间饮食应该注意什么?

有位患者家属在咨询:她的丈夫是小细胞肺癌,因病情的原因,无法做手术,现在进行放化疗,心情非常的着急。

做放化疗的过程中,现在出现恶心呕吐等胃肠道的反应,精神比较差,感觉到比较疲劳。

特意咨询在放化疗的过程中,饮食应该要注意什么?

不知你是否也有这样的问题呢?身体虚弱,知道要均衡饮食,补充营养,但是不知道吃什么好?哪些不要吃?怎么吃才有利于病情的康复?

那在了解饮食之前,先让你了解一下放化疗的基础知识,让你对后期治疗过程中可能会出现的一些反应能消除一些恐惧心理。

二、什么是化疗?会有什么副作用?

化疗是使用具有抗癌功效的化学药物进行的癌症治疗手段常使用细胞毒性的化疗药物,杀死快速分裂的细胞。

但是它本身并不能区分恶性细胞还是正常的细胞,所以化疗对细胞生长比较旺盛的骨髓细胞,肝细胞,肠胃表皮细胞都有严重的副作用。

由此会引起白细胞下降以及血小板的减少,还有肝功能受损引起转氨酶的升高,以及呕吐,拉肚子以及掉发等现象。

在化疗过程中,如果药物太少不能起到杀死癌细胞的作用,药物太多会产生过于严重的副作用,对患者造成不可逆的伤害甚至死亡。

目前有些靶向药物,比普通的化疗药物要好,因为它对正常组织的毒性小,治疗指数比较高,对癌细胞可以杀的比较彻底一些。

虽然对人体的副作用相对小一些,但是还是免不了对正常细胞的损伤,仍然是“杀敌一千,自损八百”。

三、什么是放疗?会有什么副作用?

放疗是指直接利用高能量射线也叫辐射或高能量粒子打击癌细胞的治疗手段。

放疗能会直接破坏细胞的DNA,从而造成肿瘤细胞的死亡。但是这一些粒子,没能区分癌变细胞和正常细胞。因此,放疗对肿瘤细胞和自身的健康细胞造成没有什么差别的杀伤。

但是比较好的是,肿瘤细胞对DNA破坏通常会更加敏感,一方面因为细胞生长越快,对DNA破坏就越敏感,第二,肿瘤细胞的DNA修复能力通常没有正常细胞强。

所以每次放疗之后,前几天人体会非常难受,但是过了之后正常细胞慢慢修复人体,慢慢恢复精气神的原因。

放疗常用的X射线和伽马射线,在到达肿瘤细胞之前,一路都在杀伤正常细胞,到肿瘤细胞的时候,能量已经降低了很多。

现在还有质子和重离子,刚开始能量很高,在沿途释放很少的能量,到最后到达肿瘤的时候把能量全部释放出来。

质子放疗每次剂量可以很多,而相对损伤更小,但是价格也更贵。

不过,你要谨记的是:无论如何进步,都不可能把放疗的损伤减为零。

因此,在治疗期间,你通过锻炼及饮食将人体免疫机能提升,是修复受损正常细胞的最好方法。

四、化疗期间饮食

处于化疗期的患者,药物对胃肠道功能损伤较大,出现胃口差,没有食欲的表现,这时候的饮食要注意以下几个方面:

1、饮食应以清淡易消化,易吸收食物为主,并注意少量多餐,不要勉强进食。

2、辅助健脾养胃的食品,如薏苡仁,山药,大枣,生姜,萝卜,淡水鱼等。

3、食欲不振时,可适量食用山楂,白萝卜,白扁豆,陈皮等健脾开胃的食品。

4、出现白细胞低下,贫血等症状,可以适度食用骨头汤,瘦肉,大枣,蘑菇,香菇和核桃等食物。

也可以进补一些黄鳝骨头汤,泥鳅汤等,对防止贫血,升高白细胞有一定作用。

但是对于黄鳝骨头汤,泥鳅汤的一定要煮透,以免不利于消化吸收。

5、多喝水

化疗期间饮水量要比平时更多些,这样能保证肾脏功能正常运转和促进药物代谢,排泄,减少对人体的损伤。

一般可以通过观察尿量来判断饮水量是否足够,如果每一天尿量不足2000毫升,提示患者饮水量不足,应及时补充水分。

6、食疗粥

古人云:“盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。”

所以食欲差的患者可以根据病情症状的不同,选用不同的食疗粥。

如甘蔗粥,玉竹粥,沙参粥,黄精粥,杏仁粥,绿豆薏仁芡实粥,山药百合糯米粥,莲子芡实荷叶粥,山楂梗米粥,鸭梨梗米粥,兔肉梗米粥,白萝卜梗米粥,杏仁梗米粥,橘皮梗米粥等。

五、放疗期间饮食

你可能在做化疗后又开始做放疗,放疗常常会损伤人体津液,会出现津液不足,口燥咽干,咳嗽少痰,皮肤干燥等副作用。

必须禁食辛辣食物以减少对津液的损伤,特别注意尽量不要吃辛辣和麻辣的食物,如狗肉,羊肉,火锅等。

1、要多喝水

可以减少津液不足而造成的不适感,同时能满足人体正常新陈代谢所需要的水份,维持肾脏正常功能及促进一些药物的代谢及排泄。

2、要多食一些滋阴生津的甘凉食品

如白木耳,黑木耳,百合,绿豆,白茅根,白芦根,石斛,绿茶等,也可以选用新鲜榨取的植物汁,如甘蔗,马蹄,梨,莲藕,西瓜,黄瓜,西红柿等。

3、摄入富含维生素C的食物

如大枣,猕猴桃,刺梨,柑橘,山楂,芒果和苦瓜等食物,也可以防范放疗的副作用。

如果有些水果刺激性大些,就可以吃感觉舒服的水果,如梨汁,甘蔗汁,鲜芦苇汁,茅根汁等代替,修复效果良好。

做放疗之后会经常出现放射性肺炎,就是正常的肺组织受到损伤而引起的炎症反应。

在平常生活中要注意避风寒,避免感冒之外,在饮食上多食滋阴润肺的食物。

百合马蹄汁

用百合,马蹄适量煮汁代茶饮,也可以加入鲜白茅根,鲜白芦根榨汁代茶饮。

百合银耳汤

百合10克,银耳2到3朵,烧开后加入一点冰糖,小火慢熬就可以。

石斛麦冬茶

石斛,麦冬各10克,沸水煎煮代茶饮。

4、补充富硒食品或硒制品

①硒能增强免疫力

正常情况下 ,人体的淋巴结、肝脏及脾脏等器官中硒含量较高,而这些组织正是免疫细胞的集中地。

肿瘤患者血硒水平非常低,补硒可有效提高放化疗的免疫力,使其顺利完成放化疗。

②硒能减少化疗药物的毒性

硒与重金属结合,形成金属硒蛋白复合物,而发挥解毒、排毒功能。

​在化疗前后服用较大剂量硒,可减少白细胞降低、恶心、呕吐、食欲减退、严重脱发、肾毒性等副作用。

③硒能降低化疗药物的耐药性

长期化疗,恶性肿瘤细胞容易产生耐药性。在使用化疗药物的同时补充高剂量硒,可显著降低恶性肿瘤细胞对化疗药物的耐药性,使之始终对化疗药物保持敏感,易于治疗。

④硒能清除有害自由基

硒是强抗氧化剂,人体在放疗时大剂量补硒,可以迅速提高机体抗氧化能力,清除有害自由基,减少放疗时的副作用。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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