欢迎光临
我们一直在努力

曹三玲:学会这6点,帮助你走出癌症恐惧

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第376篇文章,希望对你的康复有帮助!

WechatIMG2.jpeg

一、恐惧中的你

昨天一位年轻的女孩子咨询:我是卵巢癌患者,已经手术,正在做化疗,身体好差,男朋友又抛弃,我要怎么做才能够好?

头发因为化疗都掉光了,身边也没有什么朋友,发生这样的事,有时候真的不想活下去了。

希望你能帮我走出阴影,那种无助,焦虑不安,怎么样才能走出心魔?

亲爱的,虽然没有看到你,但是请你别害怕,你还年轻,一定可以走出来,并且可以战胜它,就像露易丝.海一样,不仅获得健康,还用自己的亲身经历去帮助更多的人。

二、露易丝.海

她是一位苦难的化身,一岁半的时候,父母离异,母亲再嫁,继父常暴虐她。

5岁的时候惨遭一个酒鬼强奸,一直受性侵的伤害。

15岁离家出走,16岁毫无准备生下小孩,因无力抚养把他送人。

结婚14年后被丈夫遗弃,几近崩溃,不久被确诊患上妇科癌症。

当医生宣布她患了癌症的时候,她立刻变得非常恐惧,惊慌失措。

但是,冷静下来之后,她想到她患癌,是因为她小时候的经历跟处境,一直没能化解对别人的愤怒和怨恨。

因为有长期的愤怒,累积起来的愤怒发生毒素,慢慢把身体的细胞侵袭,使他们失去正常的发展,形成了癌症。

她想:一方面去动手术,把癌细胞除去,同时,另一方面又去清理导致癌症的心理系统,那么癌症就不会复发。

于是,她就开始尝试,她跟医生说,暂时没有金钱来付医院的费用,要3个月后再去做手术。

 

她立即要自己积极的作出治疗,找寻和调查所有医药以外的治疗方法。

她去了多间自然健康食品的商店,买了他们所有有关癌症的书。

在学习的过程中,她意识到灰色的童年,精神上,身体上和性的虐待,一直都存在内心当中。

虽然这些是多年前的事,但是自己仍然拿着它来令自己受折磨。

童年,她很少得到爱,养成了她不停的批评自己,不停对自己失去信心。

在学习的过程中,她慢慢开始对父母的痛苦产生慈悲,内心对他们的责怪也开始慢慢化解。

她开始改变饮食,减少吃肉,学习吃素,把体内制造出来的毒素排出去。

她开始去爱别人,鼓励自己,去做很多善事。

当她开始坚持做下去的时候,她发现生命中一点一点都在往好的方面改变,她的健康有了显著的进展。

三个月后,她没有到医院动手术,只是积极的做着这些彻底的心理和生理的清理功夫。

六个月之后,医生为她作出证明,证明自己完全没有一些患癌症的迹象。

她就是露易丝.海,美国著名的心理治疗专家,杰出的心灵导师,著名作家和演讲家。

她的亲身经验,告诉你,一切疾病都可以治好,只要肯去改变,惯常的思想,信仰和行为。

后来,她把自己康复的方法写到《启动心的力量》一书中,引起了社会巨大的反响。

三、你还那么恐惧吗?

当你听完她的故事的时候,你还那么恐惧吗?其实要走出来,你首先学会让自己找到恐惧的根源,你为什么那么恐惧?

1、你受“癌症等于绝症”影响了

目前,大部分的患者都存在着对肿瘤的负面认知,如“癌症是不治之症”“癌症的治疗是很痛苦的”“癌症是可怕的”,这些不良的认知影响了你。

再加上社会上对于负面消息传播的速度快,而正面的、好的消息却不易引起人们的注意。

就像癌症,当你确诊为癌症的时候,你的脑海里出现的都是那些因癌而死亡的人,你在医院里看到的都是患病的人,你在网络上看到的也是因癌而死亡的信息;

你在悲观的时候,很少去关注抗癌成功的那些人,你不知道有很多的患者,经过治疗完全康复,不仅重新走上工作岗位,还创造了许多奇迹。

2、你不了解癌症的知识

其实,癌症并不像人们误认为的那样是“绝症”,“不治之症”,癌症就是一种慢性病,是可防可治愈的。

在1981年,世界卫生组织癌症顾问委员会明确指出:1/3的癌症可以预防,1/3的癌症如果能早期诊断可以治愈,1/3的癌症经适当治疗是可以减轻痛苦,延长生命。

加上现代的科技进步,实际上有一些中晚期的患者可以达到早期的治疗效果,晚期的患者可以达到中期的效果;

还有些晚期患者经过科学的治疗,加上本人的顽拼博和不懈努力,最终也能达到治愈的目的。

3、你没接触过抗癌明星

很多的抗癌明星,即使到了晚期仍然可以治愈。国家为了激励癌症患者的振作精神,坚持不懈的与疾病作斗争,评选出许多的中晚期癌症患者,最长的生存达几十年。

这些抗癌明星不肯向命运屈服,勇敢的与癌症作斗争,最终取得了胜利。

你没接触到她们,你无法从她们身上感受到那种与癌症斗争的正能量,你无法从她们身上汲取力量。

四、如何走出恐惧?

1、找到活下去的理由

每一位抗癌的明星,谈起成功的经验时,心中都有着活下去的理由,有的是为了家,自己要活下去,有的为了要看到孩子成大成人,自己要活下去;

有的是因为不能让母亲失去唯一的女儿,自己要活下去;有的是想要好好的孝敬父母,自己要活下去;

你说你想要活下去,想有自己的家庭,那就紧紧的记住你这个理由,不管遇到任何的困难,都不要放弃你这个梦想。

2、学习癌症知识

你想要活下去,就要学会远离负面消息,同时要千方百计地学习和掌握肿瘤方面的医疗知识,改变“癌症是绝症”的观念,正确对待自己所患的疾病。

向医生请教,向护士请教,向康复者请教,参加康复讲座,通过肿瘤科普书本中收集及接收有关癌症治疗及康复的良性信息。

在你脑中形成癌症是可以治愈,你自身有强的抗癌免疫功能,你一定能战胜癌症。

在科学治疗的基础上,在治疗和康复过程中的每一个环节建立积极的心态,并付诸行动,促进自己的身心康复。

3、帮助他人

当身边有人需要帮助的时候,你主动的去帮助别人,也许是一句安慰的话,也许是一件小小的事情,但是从别人感谢的话语中,感恩的眼神当中,你会感受到快乐。

这种快乐、温暖会减轻你的痛苦,会让你更加的增强信心,让自己想拥有更多的能力去帮助别人。

4、去做你想做及喜欢做的事情

不管是在治疗还是在康复的阶段,不管是有身体不适还是舒服,去做自己想做及喜欢做的事情。

去看让你快乐的书,去唱你喜欢唱的歌,去写让你有力量的字,去跳让你身体轻盈的舞蹈…..

深深的享受那种喜欢、着迷而忘了自己的感受,让自己在这种快乐中沉醉。

5、每天给自己煲“鸡汤”

你在接受治疗时,先给自己喝一碗鸡汤:治疗一定很成功,我的医生是最好的医生,我的治疗方案是最科学的!体内的肿瘤在被清除及缩小,我的身体逐渐得到康复!

你在吃东西的时候,也给自己喝一碗鸡汤:我能做到合理营养,今天我可以多吃一个馒头,营养素能使我的体质很快康复,能够让我的免疫细胞得到武装,大量杀死癌细胞。

你在做运动的时候,也给自己喝一碗鸡汤:运动可以增强我的体质,提高我的抗癌功能,抵制肿瘤生长,防止复发和转移。

你在睡觉的时候,也给自己喝一碗鸡汤:今晚睡个好觉,明天精神焕发,我越来越康复了!

6、做一份康复计划

把你想要活下去的理由记录下来,把你想做的事情列下来,把你喜欢做的事情一个个列下来;

然后一个个的去做,再把它一个一个的记录下来,每当实现一个小目标就给自己一个小奖励,让自己每天都活在惊喜当中。

把每天的时间做好安排,提前做好合理的饮食计划,做好运动计划,让自己的每一天都活在充实当中。

慢慢的,慢慢的,你发现,你的身体越来越好了,你越来越快乐了,你会越来越喜欢那样的自己,不知不觉中你的梦想实现了!

你会做你的康复计划吗?如果你不会,可以联系硒教授!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

如果对你有用,欢迎关注及分享!

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:硒百科创始人 » 曹三玲:学会这6点,帮助你走出癌症恐惧
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

大前端WP主题 更专业 更方便

联系我们联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏