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曹三玲:放化疗白细胞低下,做好7点保护自己

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第356篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、白细胞低怎么办?

一位患者来信息说:我现在化疗,白细胞很低,只有2000,全身疲乏,没有力气,白细胞升得很慢,怎么办?

一位患者家属来信息说:爱人手术后,白细胞只有2100,不好化疗,有没有好的办法?

一位患者来信息说:以前都要注射升白针,白细胞才能升上来,现在白细胞正常了,但是腿在晚上疼得很厉害。

不知道你在治疗的过程中,是否遇到以上这些患者及家属的困扰?是否备受白细胞降低带来的一系列影响?

二、白细胞有什么作用?

白细胞是人体不可缺少的免疫细胞,可以直接消灭外界入侵的病原菌,一般情况下,病菌入侵时白细胞会升高,机体会调动免疫系统防御病菌的侵害。

如果白细胞低于正常值,当外界病菌进入人体,就很容易造成感染,轻者出现感冒、肺炎,重者导致败血症。

在血常规检查中,白细胞计数低于4.0×10^9/L就叫做白细胞减少,临床上表现为乏力、肌肉酸胀、低热、食欲下降、嗜睡等症状。

三、为什么会出现白细胞低?

化疗和放疗是治疗肿瘤的“双刃剑”,其主要目的是消灭肿瘤细胞。但遗憾的是,它们是“敌友不分”的,往往杀敌1000,自损800。

因此,绝大多数情况下,放化疗会造成白细胞减少,为人们所熟知的还有诸如血小板减少、器官损害等。

哪些人白细胞很难升上来呢?

1、有些老年人骨髓造血功能不好,多次化疗后骨髓造血功能更差,白细胞很难尽快升起来;

2、有些患者接受过具有造血功能骨骼的化疗,例如骨盆的放疗,白细胞可能也升不上来;

3、长期服用具有骨髓毒性的药物抑制了造血功能,白细胞也不容易上升;

4、患者进食差,营养吸收不好,白细胞上升也不会很快。所以,要根据患者的情况,进行个体化分析。

五、白细胞低会有什么样的危害?

1、身体衰弱:患者可出现周身疲乏无力、精神萎靡、出虚汗、嗜睡等。

2.、免疫功能下降:化疗药物可损害患者的免疫系统,导致免疫功能缺陷或下降。大部分抗肿瘤化疗药物有免疫抑制作用。

3、骨髓抑制:大多数化疗药物均可引起骨髓抑制,表现为白细胞和血小板下降,甚者红细胞、血色素下降等。

4、消化障碍:食欲下降、饮食量减少、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等。很多化疗药物通过刺激胃肠道粘膜引发上述症状。

5、炎症反应:发热、头晕、头痛、口干、口舌生疮等。

六、白细胞低,如何保护自己?

1、经常洗手,如果使用了洗手液,就尽量不要肥皂了。

2、经常洗澡,然后尽量把皮肤擦干。

3、尽量不要用刀片刮胡子,可以使用电动剃须刀,避免割伤。

4、避免接触患有流感的人,尽量远离人群。

5、使用无气味的乳液可以防止皮肤开裂,开放的切口和裂缝可能会使细菌进入。

6、清洁伤口的时候,最好用温水和肥皂,然后在进行包扎。

7、彻底煮熟所有的食物,这将有助于杀死生食中的细菌。

七、如何提高白细胞?

1、补充足够的维生素

据报道,我国有关专家对4种维生素进行的检测和动物实验后,发现维生素C、维生素B、烟酸和维生素K3对化疗药物的诱变性有抑制作用。

因此每天保证补充各种新鲜水果、蔬菜,补充上面4种维生素的食物。

2、补充微量元素硒

硒是人体不可缺少的微量元素,大量的调查资料说明,硒具有很强的抗氧化能力,它可以增强机体的抗氧化,防止白细胞被误杀。

同时,硒可以增强机体的免疫力,减轻放化疗对身体的毒副作用。

3、营养均衡

常喝汤,保证营养,多吃含蛋白质高的东西,比如牛奶、排骨汤、鱼汤。

但不能太油腻,因为那样的话会对肝脏造成很大负担,而化疗、放疗病人最大的直接内脏损伤就是肝脏!!!

以下是一些升白的食疗方:

①五红汤

枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺。

用一个两杯水大的陶罐清洗干净,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。

(红糖可酌情少放或不放,因为癌细胞喜欢吃甜的。

②阿胶粥

大枣15克(4到6个)、糯米15克(手心一小把)、西洋参1克(4、5片)、阿胶15克,煮粥喝。

西洋参大枣糯米先煮20分钟,然后放入阿胶后,一起在锅里蒸四十分钟。

或者西洋参大枣糯米煮20分钟后,再放阿胶煮20分钟。(阿胶要打成粉,一定要后放,否则就糊了)

这些是一天的量,早晨当粥喝完。

③牛尾骨汤

做法一:牛尾加鹌鹑炖汤

牛尾炖鹌鹑,再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜,其他有益蔬菜等也可放,少放盐,不放油,每期化疗吃一条牛尾就可以。

做法二:一根牛尾分成四段,每次煮时只用一段,剩下的三段放冰箱冻着,随用随取。当天煮的这一段,当天吃完。一个礼拜大概吃两到三次。

不用每周都吃,一般每次化疗后吃一根牛尾就行。水烧开,把牛尾巴放进去,出一下水,把血沫煮出来后,洗干净,放在电炖锅炖5到6个小时。

里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐,不放油,放几个蒜头,枸杞也可以放十几粒进去。

④ 野生泥鳅、鲫鱼汤

一个礼拜最少有3顿野生泥鳅,泥鳅就是一般的红烧,但是一定是没有酱油的,跟红烧一样,但是不要放酱油。

鲫鱼汤升白效果很快,尤其是野生鲫鱼汤,人工喂养的怕含激素,对病不好。

⑤猪脊骨汤

大枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨4块,炖汤喝。

熬炖时放醋少许。第一周姜是熬好了后放姜末,第二周、三周是姜片放在汤里熬。

⑥赤小豆煮水

单用赤小豆煮水煮熟就行,别放粥里。赤小豆煮水的升白细胞效果较好。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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