癌症百科科学补硒，有效抗癌！你好，我是曹三玲，每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第264篇文章。
植物能治病，植物物能防癌抗癌，你相信吗？
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硒教授先给你讲个”药剂师”黑猩猩的故事：
科学家对黑猩猩进行观察，一般情况下，它不吃小树的幼枝，但是很奇怪：如果肚子不舒服的话，它就会吃这种幼枝。
黑猩猩在受伤之后，就会去用一种多刺植物的树干和一些类似无花果的果实、叶子来涂擦自己的伤口。
科学家通过对这些植物进行研究，令人惊奇的是，幼枝中含有一些抗寄生虫的化合物，多刺植物的树干和一些类似无花果的果实、叶子中含有止痛抗炎的化合物。
于是，这些黑猩猩的食物——植物，就变成医生用于治疗外伤和溃疡的药物了。
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认识植物具有潜在的治疗价值，其实应该可以追溯到远古时代。
那时候我们的祖先类人猿，应该就能够通过识别不同植物的治疗作用，来帮助它们抵抗疾病的侵袭。
只不过，那时候谁也不知道，只是到后来听说神农尝百草。
直到李时珍的《本草纲目》，才让我们知道植物可以防病治病。
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随着时代的发展，现代科学家们能用高科技来检测植物中的有效成分，发现大自然当中存在着足够丰富的具有巨大抗癌特性的植物分子。
通过摄入能抑制癌症细胞进展的植物，能够延缓这些癌前细胞的进展，甚至最终防止它们发生突变，避免癌变的发生。
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接下来，硒教授为你整理有效抗癌植物十大排行榜
10西红柿
抗癌成分：番茄红素
抗癌作用：抑制肿瘤细胞生长能力
抗癌实验：对47365名人群研究，前列腺癌风险减少25%。
抗癌：前列腺癌，肾癌，乳腺癌
抗癌指数：1星
硒教授点评：对前列腺癌效果最佳。
9柑橘类水果（橙子，柚子，柠檬，橘）
抗癌成分：黄烷酮
抗癌作用：减少致癌物质的能力，抑制肿瘤细胞生长能力
抗癌实验：对521457名人群研究，胃癌，食管癌风险减少25%。
抗癌：胃癌，食管癌，前列腺癌，肾癌，乳腺癌，口腔癌，胰腺癌
抗癌指数：2星
硒教授点评：对胃癌的效果最佳。
8绿茶
抗癌成分：儿茶素（EGCG）
抗癌作用：抑制肿瘤细胞生长能力，干扰新生血管生成的能力
抗癌实验：对69710名人群研究，结直肠癌风险减少57%。
抗癌：结肠癌，白血病，肾癌，皮肤癌与乳腺癌，口腔癌，前列腺癌，膀胱癌，肺癌，胃癌
抗癌指数：2星
硒教授点评：对结肠癌效果最佳。
7坚果（核桃，亚麻籽，杏仁，葵花籽）
抗癌成分：ω-3脂肪酸
抗癌作用：抑制肿瘤细胞生长能力，干扰新生血管生成的能力，影响免疫系统的能力
抗癌实验：对75680名人群研究，胰腺癌风险减少35%。
抗癌：胰腺癌，乳腺癌，结肠癌，前列腺癌
抗癌指数：3星
硒教授点评：对胰腺癌效果最佳。
6豆类（大豆，扁豆，豇豆，豌豆）
抗癌成分：异黄酮
抗癌作用：抑制肿瘤细胞生长能力，诱发肿瘤细胞死亡能力，干扰新生血管生成的能力，
抗癌实验：对58049名人群研究，乳腺癌风险减少28%。
抗癌：乳腺癌，胰腺癌，结肠癌，前列腺癌
抗癌指数：3星
硒教授点评：对乳腺癌效果最佳。
5浆果（覆盘子，草莓，蓝莓，蔓越莓，石榴，葡萄）
抗癌成分：鞣花酸，花青素，原花青素
抗癌作用：减少致癌物质的能力，抑制肿瘤细胞生长能力，诱发肿瘤细胞死亡能力，影响免疫系统的能力
抗癌实验：对75929名人群研究，乳腺癌风险减少31%。
抗癌：食管癌，乳腺癌，膀胱癌，胃癌，结肠癌，前列腺癌
抗癌指数：4星
硒教授点评：对食管癌的效果最佳。
4蒜和洋葱
抗癌成分：大蒜素，类黄酮槲皮素
抗癌作用：减少致癌物质的能力，抑制肿瘤细胞生长能力，诱发肿瘤细胞死亡能力，干扰新生血管生成的能力
抗癌实验：据流行病学研究显示，经常吃蒜葱类人群，胃癌风险减少40%。
抗癌：胃癌，食管癌，结肠癌，前列腺癌，直肠癌
抗癌指数：4星
硒教授点评：对胃癌的效果最佳。
3姜黄
抗癌成分：姜黄素
抗癌作用：抑制肿瘤细胞生长能力，诱发肿瘤细胞死亡能力，干扰新生血管生成的能力，影响免疫系统的能力
抗癌实验：对终末期胰腺癌患者的研究发现，能使其一位患者的肿瘤明显缩小73%，并最终使病情稳定。
抗癌：结肠癌，胃癌，肠癌，小肠癌，皮肤癌，肝癌，白血病，乳腺癌，黑色素瘤。
抗癌指数：4星
硒教授点评：对结肠癌效果最佳。
2十字花科蔬菜（甘蓝，西兰花，荠菜）
抗癌成分：异硫氢酸盐（萝卜硫素）
抗癌作用：减少致癌物质的能力，抑制肿瘤细胞生长能力，诱发肿瘤细胞死亡能力，直接作用于肿瘤细胞
抗癌实验：对47909名人群研究发现，膀胱癌风险减少50%。
抗癌：膀胱癌，肺癌，前列腺癌，胃癌，乳腺癌，结肠癌及直肠癌
抗癌指数：4星
硒教授点评：对膀胱癌效果最佳。
1植物硒
抗癌成分：硒元素，综合10多种植物化合物
抗癌作用：减少致癌物质的能力，抑制肿瘤细胞生长能力，诱发肿瘤细胞死亡能力，干扰新生血管生成的能力，影响免疫系统的能力
抗癌实验：对1312名癌症病人进行13年研究，前列腺癌死亡率降低63%，肠癌降低58%，肺癌降低46%。
抗癌：前列腺癌，肠癌，肺癌，乳腺癌，鼻咽癌，肝癌，食管癌，膀胱癌，前列腺癌，胃癌，结肠癌，直肠癌，淋巴癌
抗癌指数：5星
硒教授点评：对乳腺癌效果最佳。
硒教授曹三玲提醒你：硒与你健康的生命息息相关！科学补硒，有效抗癌！
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