癌症百科每天写一篇文章，分享我的思考及经验，您好，我是曹三玲。
今天跟大家分享一个真实晚期抗癌成功的抗癌明星韩万青，首尔大学医院院长。
他1998年被诊断为肝癌，手术切除肿瘤两个月后，又发现癌细胞扩散至肺部，当时医生给出的结论是生存率不到5%，几乎没有人认为他能继续活下去。
但是他一刻也没有绝望，竟然活了下来，用医生们的话来说，就是奇迹般的治愈了癌症，在停药三年后，他都没有任何癌症复发的迹象。
现在，他还能参加各种科研的活动，担任多个机构的顾问，依然活跃在各个学会，而且还能享受打高尔夫的乐趣。
【走近他的患癌治疗过程】
98年接受了肝右叶切除手术之后，又进行了六个月的化疗，为了方便注射药物，他的皮下植入了一个硬币大小的化疗泵。
每隔3到6个月，就会定期接受血液检查和腹部ct检查等后续检查。
到2006年7月份，在接受腹部ct检查时，发现患有膀胱癌，11月份在接受后续检查时，通过腹部ct发现他的肝脏有一个1.2厘米大小的结节。在组织检查后，通过集束电极射频热毁损疗法进行了切除。
之后他每3到6个月接受一次检查，至今没有发现太大的问题。
你是否非常的惊讶？在医生都认为没有希望的情况下，他是如何做到治愈癌症的呢？
1、改变心态：与癌交朋友
从被诊断为癌症，然后到接受治疗，他曾经愤怒，怨恨，拒绝，害怕，恐惧。
但是当他发现心中越是对癌症的愤怒、怨恨，越是想与癌症做斗争的时候，他不断的自我消耗，在强势的癌症面前更加的无力。
当他换一种心态，我与其跟癌做斗争，还不如跟癌症交朋友，他开始把癌症当作一个突然找上门来的淘气朋友，不管这个癌朋友多么的顽劣，都去接受它。
他用孙子兵法中写的“知己知彼，百战不殆”用于癌症治疗。他开始了解自己所患的癌症知识，今后该如何治疗？自己又能做些什么有利于癌的康复？
越了解癌，对癌就没有那种恐惧，就越容易从被贴了死亡的标签中走出来。
癌症带来的疾病越是难熬，他越是要去拥抱它，无论发生什么突发状况，他要尝试和癌和谐的相处。
所以当他与癌交朋友的时候，他认识癌朋友，了解癌朋友，然后抛开压力和恐惧，跟癌朋友和谐的共处。
2、调整饮食
没患癌之前对饮食没有特别的要求，但是患上癌症之后，他开始特别在意食物，在保证食品安全的情况下，要求食物的新鲜度，坚决不吃不新鲜的食物。
特别以应季的食物为主，而且加工必须简单，不破坏食物营养成分，多吃生的蔬菜。
每天补充蛋白质和钙，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，增加点谷物类的粥，增加富硒食品的摄入。
3、尽情享受适合自己的运动
每个月五天的药物治注射，让他无法站立，一步一步，都艰难，5天注射结束，有时在房间内走不到两圈，他的双腿就开始顫抖了，跌倒在地上，平生第一次感受到了无力感。
许多人在这个时候就会放弃，不愿意运动，想长期的卧床休息。
但是他逐渐逐渐的锻炼，刚开始慢慢的走上了三圈，圈数逐渐增多之后，他开始不再论圈，而是计时的运动，从10分钟到20分钟到30分钟，最后他能够走上将近一个小时。
即使在化疗成功结束之后，他依然没有停止锻炼，因为癌这个家伙，如果说不警惕的时候，它还是会再次回来。
所以不管有多累，都要保持一定的运动量，如果因为太累而拒绝运动，那就无法锻炼出足够的力量去经受治疗。
分享韩院长的抗癌历程，希望能够给处于绝望边缘的癌症患者和他们的家属带来更多的希望和帮助！
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