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用料：干蔓椒根15g(鲜根用30g),三七6g,猪骨500g(选扁骨多骨髓者，勿用长骨）,或猪脊骨500g,调味料适量。

做法：干蔓椒根切细丝。三七打碎。猪骨或猪脊骨斩碎。将二物一起加水熬煮熟烂，调味饮汤。

功效：祛瘀止痛，补血填髓。因脂肪含量较高，应适量食用。

用料：杜仲15g,大枣15枚，猪腰150g,猪骨300g。油、盐等调味品适量。

做法：杜仲、大枣洗净，猪骨洗净斩细。猪腰切成腰花，和油盐调匀。

将杜仲、大枣、猪骨加清水放入锅中煮2h,滤出汤液500ml。放入腰花煮沸15min,调味温服。

功效：补益肝肾，坚强筋骨。可适量食用。

用料：胡萝卜1根，柚子2瓣，薄荷叶3片。

做法：胡萝卜、柚子、薄荷叶分别洗净，胡萝卜切小块，柚子去皮去籽，掰成小块，薄荷叶撕碎；

将胡萝卜、柚子和薄荷叶放入搅拌机中，加入适量凉开水，搅打成汁后倒入杯中，饮用即可。

功效：胡萝卜含有大量膳食纤维和胡萝卜素，能补充肿瘤患者所需营养，配上柚子榨汁，能提供充足的维生素。对薄荷叶过敏者禁用。

用料：草莓8个，猕猴桃1个。

做法：草莓洗净，去蒂，用淡盐水泡15min,切成块；猕猴桃切去两端，用勺子将果肉挖出，切小块；

将草莓和猕猴桃放入榨汁机，搅打成汁后连渣一起倒入杯中，饮用即可。

功效：草莓和猕猴桃都是高膳食纤维的水果，榨汁食用更有利于淋巴瘤患者消化和吸收。

用料：西兰花50g、白菜花50g、胡萝卜50g、袖珍菇50g、紫甘蓝20g,生抽20ml,香油小半勺

做法：西兰花和白菜花洗净后，切小朵状；胡萝卜洗净削皮，切小片状；

袖珍菇洗净，切除蒂头，切小朵状，把处理好的食材放入热水中烫熟，捞起冲冷开水，

紫甘蓝洗好后，再用冷开水冲过，沥干水分，切细丝，把烫好的蔬菜和紫甘蓝丝全部放在盘子内，淋上生抽、香油，即可食用。

功效：补充维生素及膳食纤维，防癌抗癌。

用料：牛腱肉150g、淮山药10g、枸杞子10g、芡实10g、陈皮5g、姜片30g,盐1/2小匙。

做法：牛腱肉洗净，切成3cm大小的块状，放入热水中氽烫，捞起以清水冲洗去血水和脏污，将其余材料（除盐外）以清水略冲一下，

把牛腱肉、淮山药、芡实、陈皮及姜片一起放入电饭锅内，内锅加3杯水，外锅加1.5杯的水，煮至开关跳起，再加入枸杞子和盐调味，并在外锅加1/3杯水，煮至开关跳起，即可食用。

功效：健脾开胃，滋补身体，增强抵抗力。

用料：柳松菇50g、杏鲍菇50g、鲜香菇50g、猪肉（绞过）50g、胡萝卜20g、香菜少许，盐1/2小匙、普油1大匙、香油1/2小匙。

做法：柳松菇切除蒂头、洗净；杏鲍菇和鲜香菇洗净，分别切成长条状；胡萝卜洗净削皮，切成细丝；

香莱洗净后切碎备用，猪肉略洗过，加入酱油拌匀（也可加点芡粉，好让猪肉烹煮时，较不易散掉）,让其腌入味，

把柳松菇、杏鲍菇及鲜香菇放入锅内，加进3杯水，煮开后放入猪肉、胡萝卜，重新5~10min后，加入盐和酱油调味，淋上香油，撒上香菜末，即可食用。

功效：促进食欲，补充体力，防癌抗癌。

曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。

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