癌症患者对话:活在当下
每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。
今天早上,一位乳腺癌患者给我信息:老师,我的头脑老是想以前不好的,怎么纠正过来?
晚上做梦都想起那些乱七八糟的,讲这些不好,对身体不利的,是吗?我一定要给他纠正过来。
其实,这是一种思维习惯,一种负面的思维习惯。
普兰特斯.马福德说:让我们尽量牢记一件事——每个不愉快的思想,都是放进身体的坏东西。
因为,在大脑里面,不会同时存在着2种思想,如果被不好、不愉快的思想占据,好的、愉快的思想就进不去。
当大脑被不好、不愉快的思想占据,会吸引来更多不好、不愉快的信息。
这是自然界中的一种吸引力法则,就像阿拉丁神灯的故事一样,巨人总是说一句话:您的愿望,就是我的命令。
每个人的身体里也有一位阿拉丁神灯巨人,它在你的身体里守护你,听从你的命令。
这个巨人对你的每个愿望,都是爽快的答应,而且会尽最大的努力帮助你去实现。
这个巨人认为:
凡是你所想的,就是你要的!凡是你所说的,就是你要的!凡是你所做的,就是你要的!
你是它的主人,它是来服侍你的,它从不质疑你的命令。
你是思想的主人,如果你想要不好的,身体的巨人就为你带来更多不好的事情,让你沉浸在不好的事件及情绪当中。
因为你想不好的,巨人认为这是你要的因为你说不好的,巨人认为这是你要的因为你所不好的,巨人认为这是你要的
如果你与我说:老师,我不想这些不好的,怎么办?
那我问你:你到底想要什么?
现在你有选择想要什么的机会,如果你不清楚自己想要什么,身体内的巨人也无法为你带来任何的东西。
如果你想要好的结果,那么你就把你所有想要的好的结果全部列下来,然后列下做哪些事情可以达到你想要的结果。
如你想心情愉快,做什么事情会让自己心情愉快?
1、吃爱吃的水果 哪里有?要好好的品尝2、看书 看什么书?幽默书?3、听歌 听什么歌?听谁的歌?从哪听?4、去海边 游泳?沙滩打球?堆沙堡?5、去旅游 去哪?有什么吸引人之处?6、爬山 哪座山?准备什么装备?7、唱歌 全民K歌?KTV?和谁唱?8、舞蹈 ……9、看电视剧 ……10、看电影 ……11、带孩子到游乐场 …….12、喝咖啡 …….……..
你会发现有很多,突然间你会发现这个世界比你想象的辽阔,你可以做的事情有很多,时间怎么不够用了?
每天升起的太阳都是崭新,每天你生活在当天的空气中,晒着当天的太阳,吃着当天的饮食,你就应该活在当下的时光中。
硒教授在《绝命毒师》剧中的一段对话,摘录如下:
一名年轻的患者神情木然,呆呆的望着前方,一动不动,仿佛连呼吸也停止了。
另一名年老的患者走了进来,打开一个柜子,“嘎吱”一声刺耳的声响惊醒了年轻的患者。
“你也是来做化疗的吗?”年轻患者的声音微弱,和年老的患者搭讪道。
“什么?”年老的患者转过身来,看着没有一丝生机的年轻患者。
“我第二次来做化疗,还不太适应。”年轻的患者继续说道:
“你知道吗?我的事业刚刚有了一些重大的突破,我打算和老婆再要一个孩子,所以来医院做一个常规的检查,结果就被检查出了癌症。”
年老的患者坐在年轻的患者旁边,挪动了一下身子,让自己坐的更舒服一些。
“这对我是个巨大的打击!”年轻的患者摇了摇头,眼睛里出现了泪花,“我真不敢相信发生的一切。我是那么的努力,却被迫接受这样的命运!”
“为什么要认命?”年老的患者缓缓说道。
“你说什么?”年轻的患者吃惊的问道。
“不要放弃!”年老的患者语气重重地说道,“我们可以自己掌控自己的命运!”
“我不是很明白。”年轻的患者声音中充满了诧异,“我得的可是癌症啊!”
“哪又怎样?”年老的患者不屑的回答道,“我得病这段时间可是我一生中最美好的时光。
刚被诊断出来的时候,他们说我活不过2个月了。可是你知道吗?人生下来就是要死的,这是最简单的自然规律。”
年老的患者认真的看着年轻的患者,继续说道:“所有的人都会死,也许是10年后,也许是20年后,也许是明天!
死不能避免,但是在死之前,我们可以掌控自己的命运!
在这为数不多的日子里,我珍惜自己的每一天,认真的吃每一顿早餐,认真的看每一场电影,认真的珍惜每一次与亲朋好友的相聚,我发现生命比我之前认识的还要美好。”
年轻的患者沉默了。
硒教授关键说
未来太遥远,我们无法掌控,我们能掌控的,只有今天,只有当下。
当你用心的珍惜当下的时光,你会发现你以前忽略了许多的美妙及有趣的事。
曹老师请你记住:如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找我聊一聊。