1、卵巢癌患者的饮食宜清淡，不食或少食含大量乳糖食物以及过多的动物脂肪。

2、饮食多食用富含纤维素、微量元素食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇、海带、紫菜等。

3、不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。

1、饮食宜高蛋白、高维生素，多选择含优质蛋白质丰富的食物，如鱼肉类、蛋、奶；含纤维丰富的食物如蔬菜、水果类。

2、少吃辛辣、煎炸等刺激性的食物，如咖啡、浓茶等；戒除烟、酒。

3、食欲欠佳者可少量多餐，每天6~8餐。

4、可适当选择滋补品，如党参、黄芪、冬虫夏草、桂圆肉、大枣、薏苡仁、淮山药、核桃、黑芝麻、罗汉果、无花果等，可以提高机体免疫力。

5、术后体内性激素下降造成钙代谢紊乱，骨质疏松，应多食含钙丰富的食物，如牛奶、海产品、豆制品、杏仁、瓜子、栗子、虾皮等。

用料：莲子20粒、猪肚1具，黄酒、盐、葱和姜等调料适量。

做法：莲子放入浸泡至软，放入猪肚内，用牙签扎合，猪肚放入大砂锅中，加清水、黄酒、葱、姜和盐炖熟即可。

功效：本品可补虚损、益心肾，卵巢癌带下量多，可常食用。

用料：鲜平菇50g,芥菜300g,盐，葱花、植物油各适量。

做法：平菇洗净放沸水略焯，芥菜洗净切段，放油入锅爆香葱花，加平菇翻炒片刻后加入芥菜，加盐调味即可。

功效：本品具有促进胃肠蠕动的作用，适合胃肠道功能恢复不佳的患者。

用料：陈皮30g,香附子15g,牛肉500g,葱、姜、食盐各适量。

做法：将陈皮与香附子加水2000ml,煎0.5h去渣，放入牛肉加葱、姜、食盐等佐料，小火炖至软烂，凉透切片食之。

功效：疏肝理气，健脾益气。

用料：山楂30g,丹参、桃仁各6g,大米80g。

做法：山楂去核洗净；桃仁捣碎；大米洗净，浸泡30min;丹参加水煎煮，去渣取汁；

锅置火上，放入大米和适量水，大火烧沸后放入山楂、桃仁同煮；待煮熟时，放入丹参汁，小火继续熬煮即可。

功效：适用肿瘤患者活血化瘀。

用料：胡萝卜1根，菠萝1块，柠檬汁、盐适量。

做法：胡萝卜洗净，热水焯烫后冷却切小块；菠萝去皮洗净，切小块，用盐水浸泡20min。

将胡萝卜和菠萝放入榨汁机，搅打成汁后连渣一起倒入杯中，加入适量柠檬汁饮用即可。

功效：胡萝卜富含类胡萝卜素，能为肿瘤患者提供充足的维生素A,有助于肿瘤患者。

用料：白萝卜1小条（约100g)、香菜3~4根，盐1小匙、醋1小匙、花生酱1匙、大西红柿1个（约150g)。

做法：白萝卜洗净去皮切细丝，用盐抓拌腌约1h,软化后洗去盐分，将醋和花生酱加入白萝卜丝中拌匀，腌约30min。

大西红柿洗净对切成六块；香莱洗好略切。将白萝卜丝和西红柿装盘，撒上香菜末，即可食用。

功效：清凉解毒、增进食欲。

用料：糙米1/2量米杯（约80g)、牛蒡50g、胡萝卜10g、香菇50g、油1大匙、酱油1大匙，醋适量。

做法：糙米洗净，泡水4~6h后，沥干水分，牛蒡洗净削皮，切成细丝状，浸泡醋水（白醋十水）中，防止变色，胡萝卜削皮、切细丝；

香菇切掉蒂头后，洗好备用，炒锅内放油加热，放入牛蒡丝和胡萝卜丝，以中火炒熟后，盛起。

把糙米、牛蒡丝、胡萝卜丝及酱油放入电饭锅内，混合均匀后，加水略盖过米面约0~3cm,并在外锅加1杯水。

蒸至开关跳起，放进香菇，续闷15min,即可食用。

功效：清肠排毒，增强免疫力

曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。

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