曹三玲：癌症常见治疗副作用的应对:​便秘

一些化疗药物如长春新碱等可以引起便秘,还有一些镇痛药如吗啡,以及解痉剂、利尿剂、镇静剂等也可以引起便秘。癌症病人可采取以下措施来预防和减轻便秘。

(1)食用一些含粗纤维和粗糙的食物,包括新鲜蔬菜和水果、全麦面、糙米、杂粮等。减少精制面粉、甜点、奶酯、鸡蛋、巧克力的摄入。

(2)饮用足够的水(每天8杯水),可以果汁或高营养饮料的形式补充。

(3)养成定时排便的习惯,通过锻炼刺激胃肠道的正常反射,帮助其恢复正常生理功能。

(4)适当增加活动和锻炼的量。

如果已经发生便秘,要及时与医生沟通,服用一些缓泻剂。

温馨提醒：身体有不适时，建议到医院进行检查及治疗，缓解症状。

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