癌症百科抗癌8年：别总把自己当病人，心态很重要！
一位癌症患者问：我还有希望好吗？化疗之后我有希望健康吗？
不少的癌症在治疗的过程中，常常会怀疑，总是会反复的问自己，有时是肯定的，有时是否定的。
其实，医生从生理上治疗病痛，但是希望往往掌握在患者的手中。
接触不少的癌症康复者，了解他们的经历，他们的疾病不尽相同，但是他们的想法都相似：
永远不把自己看成是绝症病人，始终保持乐观的心态，树立与病魔做斗争的勇气和信心，相信自己可以战胜疾病。
只有自己坚信，才能创造奇迹！
一、抗癌8年
他是一位退休的老师，2012年5月，体检时发现CEA高出正常指标4倍，经肠、胃镜和胸部CT检查，最终被发现肺部有1.7*1.4cm的肿瘤。
医生说有70%的概率是恶性肿瘤，他与家人一下子不知所措。
他想不明白，平时比较开朗活泼，爱好运动，生活中既不抽烟也不喝酒，怎么可能会与癌症沾边呢？
怀着不确定与侥幸，选择了手术，结果如医生的判断：恶性肿瘤，3A期肺癌，基因检测是由EGFR19缺失引发的非小细胞腺癌。
他无法接受，但躺在病床，细想之下，自己得病之前，其实身体已有暗示，体力有所下降，人也日渐消瘦，好像整个人被掏空，疲惫不堪；
偶尔早晨刷牙的时候牙龈会出血，晚上睡觉后背往往会有盗汗现象，隐约之间感觉自己的身体正在发生某种消极的变化。
只过面对着这些身体变化，没有特别的在意，更没有想到会是癌症，而忽略了。
他突然想通了，既然不幸降临，没有任何退路，只有勇敢、坚强去面对。
听着《第五命运交响曲》，那种不向命运屈服、扼住命运咽喉的坚韧，激励着他与命运、与疾病抗争到底的意志！
他相信，一个人只要有坚强的意志力，才能超越所处的任何恶劣环境！
术后在妻子、女儿的照顾上，他度过了4次化疗，33次的放疗。
可是治疗结束，结果却不如意，特异性组织多肽抗原（TPS）不但没有下降，反而从117上升到253.3，CEA往上涨至80多。
后来采用靶向药，效果不错，CEA慢慢降至正常，后来也配合着中医调整3年。
8年过去了，一路走来，除了医治过程中的种种不适之外，似乎一切还算顺利。
如今的他，在鸟语花香中苏醒，感受阳光的温暖，感受家庭的和谐相处。
平时除做一般的家务之外，读书、听音乐是他一天中最大享受。
在书中获取知识和见闻乐趣，读到精彩处忍俊不禁会心一笑，一种润物无声的感觉沁人心脾；
在音乐中感受不同乐器的和声、旋律的优美，感受曲调节奏变化中的愉悦和快乐，兴奋之余，随歌而舞随歌而唱，随心所欲，那种放松那种欢愉，畅快非常。
他感悟到：在生命的长河中，重要的不是你能活多久，而在于你如何珍惜当下，快乐地过好每一个时光。
二、4点抗癌心得
1、坚定战胜疾病的信念和勇气
别总把自己当病人，心态很重要。
心理健康或多或少都会影响到你的病情，多多培养自己的兴趣爱好（如音乐、阅读），在自己出现负面情绪的时候，可通过兴趣爱好转移自己的注意力，让自己变得开朗。
2、适度的运动
无论是身强体壮还是弱不禁风，都要进行适度的运动，切勿过度运动；
再者就是要注意运动器材的使用，根据自己的身体情况选择适合的。
3、定期体检很重要
因为是体检过程中发现异常，能及时的进行治疗，所以建议40周岁以上的人都要定期体检。
抽血进行CEA检测是非常重要的，不要忽视。
早发现才能早治疗，不要害怕医院也不要抱有侥幸心理，人一定要对自己的生命负责。
4、多晒太阳，均衡饮食
平时早晚晒太阳，吸收阳气。
注意膳食之间的平衡，多食用高蛋白的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼虾以及各种肉类家禽；
蔬菜水果也要多吃，如山芋、芋头、坚果等。一句话概括，就是不同营养的均衡摄入。
三、硒教授关键说
同样遭遇癌症，不同的心态，不一样的结果！
千万不要放弃自己，要乐观地面对每一天。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师
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