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癌症化疗后血象下降(白细胞减少)如何吃?

癌症化疗后血象下降(白细胞减少)如何吃?

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,希望对你的康复有帮助。

一、什么是血象下降?

血象下降是指中性粒细胞减少症,又称白细胞减少症,是大剂量化疗过后常见的一种并发症。

多数化疗药物都会在一定程度上造成骨髓再生不良,降低患者的血细胞含量,尤以白细胞下降最为明显。

中性粒细胞减少症通常要持续4~7天。恢复时间会因个人体质和治疗内容的差异而有所不同。

如出现血象下降,在血细胞恢复至正常值之前,不要去人多的地方,也不要和生病的人接触。

生的水果、蔬菜、肉和海鲜容易携带细菌,吃这些食物可能会导致全身感染,所以一定不要吃。

在接受过几次化疗之后,白细胞数值可能会大大降低。

升高白细胞最有效的治疗手段为注射升高白细胞的药物,此方法应由主治医生来实施。

一旦血细胞数值恢复正常,就可以恢复日常活动和饮食了。

二、血象下降患者如何吃?

1、饮食上的预防

为有效预防血象下降,在化疗期间应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉(如红肉)、鱼肉、动物肝脏及大枣、花生、核桃、黑木耳等。

服用阿胶也有助于提升白细胞、血红蛋白。

同时可以每日或隔日食用动物血50~100g,如鸡血、鸭血、鹅血、猪血等;每周食用25~50g动物肝脏1~2次。

也可多吃一些“五黑”食品,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。

中医认为“黑可入肾”,五黑食品可以补肾填髓,有助于血象的提高。

2、补充铁剂

缺铁性贫血、进食不足引起的贫血都需要补充铁剂,铁补充剂有片剂、肠溶衣片剂、缓释片剂、胶囊、液体和滴剂。

服用铁补充剂能引起一些副作用,如恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹部不适等。

铁剂的选择及补充需要咨询医生或者营养师。

3、饮食补铁

①补充维生素C可以更有利于铁剂的吸收。

维生素C可以通过服用维生素C片剂进行补充,也可以同时每天增加富含维生素C的食物,如柿子椒、橙子、花椰菜、草莓、葡萄、柚、橙汁以及添加了维生素C的果汁。

②茶或喝咖啡会降低铁的吸收。奶制品和钙补充剂也会降低铁的吸收。

③含铁丰富的食物:鸡肝含铁相当高,每100g鸡肝含铁13.1mg;鸡血含铁量比鸡肝还要高,每100g含铁28.3mg,类似于鸡血的鸭血、猪血、羊血含铁量都很高;

蛋黄含铁量是每百克含铁10.2mg,鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄含量差不多,也是补铁食品。

猪肾俗称猪腰子,铁含量也很高。其他肉类食品还有牛肉、羊肉、猪瘦肉和虾。

豆类食品有大豆、豆芽。蔬菜中含铁多的有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、西红柿、黑木耳等。

水果有杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。干果有核桃,其他如海带、红糖芝麻酱也含有铁。

4、增加血小板

血小板降低最有效的治疗方法为输注血小板。

食疗可以用花生衣。花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,可减轻出血,缩短凝血时间,促进骨髓造血功能,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平,加强毛细血管的收缩机能,对出血及出血引起的贫血有一定的疗效。

推荐食谱

花生衣30g,小大枣30g,红糖少许,用水煎服。

①30g有多少,怎么称量?

成年女性单只手抓一把为20g,30g为一把半

②熬完以后喝汤,还需要吃花生衣吗?

不需要吃掉花生衣,只需要喝汤就可以了。

③30g花生衣在锅里面散开一大片,怎么办?

用一个纱布袋或一个小的中药布袋装30g花生衣,再放入砂锅中熬水更方便。

5、注意事项

不要吃生的食物。

水果和蔬菜要煮熟后方能食用。

不要吃生的、冷冻的水果或者果脯。

不要食用没有烹制过的香料和调料。

可以食用煮熟的水果或者水果罐头。

可以食用煮熟或烤熟的食物,可以食用用巴氏法灭过菌的果冻、糖浆。

可以食用酸奶。

可以食用煮熟的热汤。

可以食用煮熟的肉类、蛋类、禽类、鱼类食物。

可以食用所有带包装的面包、蛋糕卷和饼干。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师

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