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曹三玲:常见治疗副作用的应对:腹泻

化疗或下腹部放疗可损伤肠粘膜细胞,从而导致腹泻,如伴发肠炎则腹泻还会加重。一旦出现腹泻,应及时求助医生做相应的抗感染和对症治疗。病人本人也可以尝试以下办法来控制和缓解腹泻:

(1)适当控制进食量,只吃流质饮食以帮助肠道休息。

(2)少量多餐既可以减轻胃肠道负担,又可以补充相对较多的营养。

(3)不吃易引起腹泻或含纤维素多的食物,比如粗面包和麦片、蔬菜、豆类、干果、瓜果、爆米花、新鲜的和变干的水果。

相反,吃含纤维少的食物,如精面包、精米、面条、奶油麦片、去皮的水果罐头、酸奶、鸡蛋、去皮的马铃薯泥或马铃薯片、蔬菜汤、去皮鸡肉和鱼肉等。

(4)避免不易消化的油腻食物和辛辣的食物。

(5)饮用足够的温和饮品,如牛奶、苹果汁、水、淡茶、肉汤和姜汁啤酒等。温度最好控制在与室温相当。

温馨提醒:身体有不适时,建议到医院进行检查及治疗,缓解症状。

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