“曹老师，我现在最担心的就是会复发转移，你说我应该怎么办？”

首先要知道，癌症容易复发转移是它的一个特性，要了解它才能更好地预防。

1、癌症病理类型

虽然同样是患癌症，但是不同的病理类型的癌症，复发率也是有高与低的。

一般来说，那些侵袭性强，生长发展速度快的癌症，分化低或未分化的癌症，在同等条件下，通常复发概率更高。

通常复发率较高的癌症比如胰腺癌，胆管癌，食管癌等。

而像甲状腺癌（分化型），乳腺癌（非三阴型），结直肠癌等相对来说复发率低一些。

所以，要了解你所患疾病的病理类型，不要认为确诊了都是一样的，其实是真的不一样。

2、癌症分期早晚

通常癌症发现越早，分期越早，则复发概率越低，反之，分期越晚，复发率更高。

比如，1期的乳腺癌，和3期的乳腺癌，同样是做了手术切除，当然是3期的复发率高于1期的。

而且在治疗上，1期乳腺癌手术后可以不化疗，而3期乳腺癌手术后需要化疗，而术后化疗目的就是为了降低复发风险。

所以，你还需要知道自己疾病的分期，不能一概而论，也要辩证看待。

概率上3期比1期更容易复发，但这也并不是绝对的，如果1期不注意，可能会出现复发；3期的注意了，反而没有出现复发。

3、癌症治疗是否规范

规范的治疗对于是否复发非常重要，患者应该要到肿瘤医院听取专科医生的综合建议，采用合适的规范治疗。

治疗规范，在同等条件下复发风险最低。

不规范的治疗，比如，有手术机会的时候不做，该做的化疗没做，或者做了2次化疗觉得受不了就不再做……

这些不规范治疗，会让本来不复发的病人变得容易复发，增加复发机率。

4、病人和家属因素

患者的生活方式、精神心理状态，以及家属的支持等，也对复发有一定的影响。

同样的癌症，同样的分期，治疗同样规范，有的患者有的复发，有的不复发，与患者本人及家属有很大的关系。

不复发的患者在确诊、治疗过程中就意识到心态及生活方式对康复的重要性。

于是能及时的调整自己的心态，积极乐观面对，保持良好生活方式和饮食习惯，规律作息。

有些家属为了让亲人更好的康复，整个家庭都做出了努力，营造良好的家庭氛围，对病人关心、照顾、鼓励，爱对病人的康复起着重要作用。

1、科学规范治疗

不要抱侥幸的心理，必须明白，生病了进行规范的治疗才能将复发概率降到最低。

一开始就要选对医院、医生，然后听取医生建议，配合医生进行规范的治疗。

如果有疑问就要及时了解，出现问题及时反馈，相信医生、相信治疗，才能取得好的效果。

2、调整自我

很多病人总是以为治疗完就结束了，慢慢就好了，其实并不是如此。

癌症的发生总是有原因的，病人需要分析自身的原因，找到一些相关的致病因素，下定决心去改变才可以。

如有些患者明知道自己爱生气、爱计较、爱较真，脾气暴燥，这些都会伤害自己的身体，就是不去改变，那么病因还在，复发还是会再来。

因此，自己要重视起来，找到不良因素或致病因素就要切实去执行。

比如心理上：调整身心，保持健康良好心态，别整日心态不平衡，懂得知足懂得感恩，心态自然平和。

行为上：戒烟戒酒，远离街头垃圾食品，饮食要均衡多样化，食材要尽量新鲜，适量运动。

要维持合适的体重，勿肥胖超重，少熬夜，注意对工作和生活进行减压等等。

让自己保持良好的习惯及生活方式，就能尽可能的降低复发的风险。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

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